健康養(yǎng)生知識(shí) 注意6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間，洗澡是每個(gè)人都要做的事情，洗澡可以讓人身心放松。但是你知道嗎？如果洗澡的時(shí)間不對(duì)的話，容易對(duì)身體造成危害。今天小編告訴大家要注意6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間，趕緊來(lái)看看吧！

健康飲食小知識(shí) 這些水果竟和砒霜一樣毒，水果是我們?nèi)粘Ｉ钪械谋匦杵?，但是?jīng)常吃水果的你知道嗎？下面這10種市售水果可能都不是通過(guò)正常方式成熟的。下次買(mǎi)水果一定要擦亮眼睛哦！

精子成活率低怎么辦 讓精子更健康的妙招，有的男性往往會(huì)比女性更想要一個(gè)健康的寶寶，你是否知道孕育一個(gè)可愛(ài)健康的寶寶，女性除了要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備外，身為男性的你可否知道該如何保護(hù)好你的精子？

生死疲勞 哪些 兇手 導(dǎo)致白領(lǐng)疲勞，人體就像一個(gè)彈簧，勞累就是外力。當(dāng)勞累超過(guò)極限或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，身體這個(gè)彈簧就會(huì)發(fā)生永久變形，免疫力大大下降，導(dǎo)致老化、衰竭甚至死亡。

補(bǔ)腎壯陽(yáng) 四種自我壯陽(yáng)法讓你更有男人味，壯陽(yáng)，中醫(yī)名詞，指通過(guò)飲食、藥物、針灸、按摩、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽(yáng)性氣息，達(dá)到提高腎陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。

習(xí)慣的力量 男人7大致癌惡習(xí)，男人總是顯得那么的不拘小節(jié)，即使是很不健康的習(xí)慣，男人們也總是懶得去糾正，但是你知道嗎？男人這七大致癌習(xí)慣小心要了你的小命！

養(yǎng)生之道 盤(pán)點(diǎn)男人長(zhǎng)壽的8個(gè)共性，長(zhǎng)壽幾乎是世界各民族的追求。中國(guó)歷史上，秦始皇、漢武帝等強(qiáng)大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長(zhǎng)生。專家發(fā)現(xiàn)男性長(zhǎng)壽的幾個(gè)共同的特性，想長(zhǎng)壽的你快來(lái)看看吧。

前列腺增生 男人前列腺增生的防治法，前列腺增生幾乎成為每個(gè)男人的痛，很多男人很早就有前列腺增生的癥狀，到了中年便徹底的爆發(fā)了，怎么樣才能預(yù)防前列腺呢？前列腺增生增怎么治療才能最有效呢？

性愛(ài)知識(shí) 房中有術(shù)色不可貪，陶弘景《養(yǎng)性延命錄》說(shuō)：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生；不能用之者，立可死矣?！惫湃松踔涟咽撑c色等同看待，作為人生天性之中不可缺少的內(nèi)容。

水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 看看你的身體最需要哪種水果，染發(fā)燙發(fā)過(guò)程會(huì)奪走頭發(fā)中的水分和油脂，使頭發(fā)變得干枯。過(guò)度用腦——香蕉。過(guò)度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，補(bǔ)充香蕉可提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。

精子活力 炎炎夏季如何預(yù)防精子中暑，你知道嗎？炎熱的夏季精子也會(huì)中暑，隨著酷暑的來(lái)臨精子會(huì)在高溫中奄奄一息，怎么做才能保護(hù)精子健康，讓精子安全度夏季呢？一起去看看吧！

吃香蕉有什么好處 香蕉十大營(yíng)養(yǎng)功效，香蕉是人們喜愛(ài)的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂(lè)水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛(ài)的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說(shuō)是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖@得智慧。

男性健康 男人為何不能缺少牛肉，牛肉對(duì)人體肌肉發(fā)展，特別是對(duì)進(jìn)行身體鍛煉的人來(lái)說(shuō)是一種重要的營(yíng)養(yǎng)食品，這種食品具有十分重要的意義。對(duì)于身體正在發(fā)育的人以及男人來(lái)說(shuō)，有十個(gè)在食物中不能缺少牛肉的理由。

頭發(fā)護(hù)理 長(zhǎng)發(fā)美女多吃這8種水果，女孩子都喜歡留長(zhǎng)頭發(fā)，長(zhǎng)發(fā)飄飄要如何保養(yǎng)呢，護(hù)理頭發(fā)可以從飲食入手嗎？下面介紹幾種護(hù)發(fā)的水果，一起來(lái)分享！希望長(zhǎng)發(fā)MM們要多多留意。

戀愛(ài)心理學(xué) 男人戀愛(ài)隱藏的11個(gè)秘密心理學(xué)，在男人粗野的外表和永不落淚的表情后面有許許多多你看不到的溫柔。有些話，他不說(shuō)，也許你永遠(yuǎn)不知道。如果你知道了，那將會(huì)是世界上最甜美的情話。

中年同志 男人35要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)你清楚嗎，男人也是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，可以說(shuō)在社會(huì)上，男人是一個(gè)家庭的頂梁柱，因此一定要注意保護(hù)好自己的身體。有調(diào)查顯示，40歲以上的男人患病率高于女人，需要引起重視。

育兒知識(shí)大全 如何讓寶寶更加聰明，愛(ài)子之心雖無(wú)可厚非，但有些做法不僅不科學(xué)，而且也不夠全面。養(yǎng)育一個(gè)聰明孩子是項(xiàng)“綜合工程”，父母?jìng)冊(cè)撟⒁饽男﹩?wèn)題呢？下面的七點(diǎn)注意是少不了的！

男性健康知識(shí) 男人性保健的必修操，老年男性在練習(xí)性保健操時(shí)，還要注意以下方面：按摩時(shí)要心平氣和，身心都放松。用力要恰當(dāng)，因?yàn)闅饬μ∑鸩坏綉?yīng)有的刺激作用，過(guò)大又易產(chǎn)生疲勞感且易損傷皮膚。