補(bǔ)血的食物有哪些 吃什么可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，血對(duì)女人的一生，尤其珍貴。女性由于有周期性失血的生理特點(diǎn)，而與血結(jié)下了不解之緣。而伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的不同生理過(guò)程，均與血息息相關(guān)。因此，中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點(diǎn)。既然血如此重要，那吃什么可以補(bǔ)氣補(bǔ)血？

脫發(fā)食療 女性脫發(fā)吃什么好，健康的頭發(fā)能為女性增添魅力，但生活中很多女性朋友都有著脫發(fā)的困擾。女性一旦有脫發(fā)的癥狀，頭發(fā)變得稀少，容貌美觀受到極大的損害，對(duì)自信心也是極大的打擊。對(duì)此，女性要積極的進(jìn)行治療，同時(shí)要做好食療，輔助治療脫發(fā)疾病。那么，女性脫發(fā)吃什么好？下面我們一起來(lái)看看專家的介紹。

痛風(fēng)病人不能吃什么 痛風(fēng)如何選擇食物，痛風(fēng)是老年人患有的慢性疾病，得了痛風(fēng)之后并不能馬上治好，所以痛風(fēng)人群想要有一個(gè)良好的身體，就需要從飲食上調(diào)理。那么下面我們來(lái)看一下痛風(fēng)的人應(yīng)該如何選擇食物吧！

嬰幼兒食譜 嬰幼兒飲食小常識(shí)，媽媽們對(duì)幼兒的飲食都十分的小心，此時(shí)孩子因?yàn)槟挲g比較小，且孩子的腸道較為敏感脆弱，所以我們建議，給嬰幼兒的一些輔食必須要從簡(jiǎn)單到復(fù)雜慢慢開始，要是給孩子選擇一些米粉的話，將其當(dāng)做第一口輔食，第一次吃飯的時(shí)候，最好選擇單一成分的米粉才是。

孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn) 七成孕婦補(bǔ)過(guò)頭體重超標(biāo)，“你現(xiàn)在是兩個(gè)人在吃飯，別怕長(zhǎng)胖多吃點(diǎn)”，這是準(zhǔn)媽媽們聽到的最舒心的勸告了，敞開了補(bǔ)的后果就是，73%的準(zhǔn)媽媽超重了。這是衛(wèi)生部孕期健康教育項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)上發(fā)布的最新數(shù)據(jù)。

白頭發(fā)吃什么好 食療巧治三種白頭發(fā)，現(xiàn)代社會(huì)壓力大，不少人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了白發(fā)。白發(fā)生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。

嬰幼兒喂養(yǎng) 盤點(diǎn)嬰幼兒常見(jiàn)的幾種飲食病，很多的新媽媽對(duì)于新生兒的照顧都很小心但是還是有很多的知識(shí)需要了解的。要是在不了解一些相關(guān)的常識(shí)就來(lái)給寶寶進(jìn)食的話有可能會(huì)出現(xiàn)很多的飲食疾??！下面就來(lái)和小編一起學(xué)習(xí)吧！

合理膳食 青少年的平衡膳食，膳食的平衡，就是指每天的飲食中，主、副食品各占多大比重。科學(xué)地說(shuō)，是指我們每天飲食中，攝入的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素的量，以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質(zhì)所提供的熱量分別占多大的比例。

美容養(yǎng)顏 增強(qiáng)臟腑調(diào)理女性可美容養(yǎng)顏，女性想養(yǎng)顏美容，想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，首先應(yīng)增強(qiáng)臟腑的生理功能，從飲食中吃出健康，這樣才能使容顏不衰。一起來(lái)看看女性是如何通過(guò)調(diào)理臟腑美容養(yǎng)顏的吧！

吃什么防輻射 五種防輻射又美容養(yǎng)胎的食物，很多準(zhǔn)媽媽在懷孕以后要全副武裝來(lái)與平常的輻射對(duì)抗，選擇穿防護(hù)服是媽媽首先會(huì)想到的，那么，有沒(méi)有更簡(jiǎn)單的方法來(lái)防輻射呢？今天小編介紹的幾種好吃的美食既能防輻射又營(yíng)養(yǎng)美味、美容，它們是誰(shuí)呢？

高血壓吃什么好 飲食預(yù)防高血壓，老年人晚年患有高血壓是很可怕的，因?yàn)槔夏耆瞬荒芟氤允裁淳统允裁?，想去哪里就去哪里了，患有高血壓疾病要控制飲食，要?jīng)常的吃藥，食物預(yù)防高血壓是一種常見(jiàn)并且高效的方法，中醫(yī)將食物大致分為五類：酸、苦、甘、辛和咸。老年人預(yù)防高血壓就要多吃一些酸味的，但是在選擇食物上要注意五味的合理搭配。

孕婦飲食 孕婦飲食會(huì)影響孩子的心理健康，孕婦飲食也會(huì)影響孩子的心理健康。新研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦食用了不健康的食物，孩子可能會(huì)出現(xiàn)憂郁、焦慮、脾氣暴躁的現(xiàn)象。此外，如果孩子出生后同樣吃下不健康的食品，也會(huì)引發(fā)情緒不佳的問(wèn)題。

口腔潰瘍?cè)趺崔k 吃這種食物治口腔潰瘍，我們經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，有時(shí)整個(gè)口腔都很不舒服，那么口腔潰瘍能不能通過(guò)吃些食物來(lái)治療呢？下面就一起來(lái)了解下吧！

脫發(fā)食療 預(yù)防脫發(fā)的食療方法，生活中很多人都有這樣的煩惱，每次只要梳頭發(fā)，很多頭發(fā)都開始掉落，看著自己的頭發(fā)越來(lái)越少這怎么不讓你揪心呢？那么到底該怎樣預(yù)防脫發(fā)呢？有哪些食療方呢？下面就一起去了解下吧！

哺乳期不能吃什么 哺乳期飲食以及藥用禁忌，新媽咪們?cè)絹?lái)越開始重視母乳喂養(yǎng)，母乳的作用也深入人心了，母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)育更為健康。但是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，媽媽的身體必須是健康的。所以在飲食和用藥上是需要多多注意的。

哺乳期感冒了怎么辦 哺乳期感冒如何治療，哺乳期媽媽產(chǎn)后本身身子就比較虛弱，再加上產(chǎn)后睡眠不足，得花精力來(lái)照顧寶寶，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常見(jiàn)的疾病之一，不少媽媽們?cè)诓溉槠陂g患上感冒都會(huì)很擔(dān)憂，一方面如果吃藥的話，可是寶寶還要喝奶，感冒藥里面的成分可能會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，這樣對(duì)寶寶不好。另一方面，如果不吃藥的話，又怕病菌會(huì)導(dǎo)致寶寶也感冒了。那么哺乳期感冒了如何治療？接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

脫發(fā)怎么辦 預(yù)防男人脫發(fā)吃什么好，現(xiàn)在各大電視節(jié)目的主持人都發(fā)現(xiàn)了一個(gè)通病，那就是脫發(fā)，脫發(fā)是一種常見(jiàn)疾病。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)60%的男人在25歲之前就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，在30歲之前脫發(fā)的比例竟然會(huì)達(dá)到84%，這可真是太可怕了。有什么辦法可以預(yù)防脫發(fā)讓男人不失面子呢？今天我們要給大家介紹男人脫發(fā)吃什么好，想要好好保護(hù)頭發(fā)的朋友別錯(cuò)過(guò)了。

吃什么補(bǔ)鈣 青春期女孩如何補(bǔ)鈣，青少年正處于發(fā)育年齡，鈣的需求量是也很大的。那么如何補(bǔ)鈣就成為了一個(gè)為題了。有人說(shuō)，女孩子多吃鈣，長(zhǎng)大了骨盆硬，生孩子會(huì)難產(chǎn)。而實(shí)際上，難產(chǎn)的原因是胎位不正、骨盆狹窄、宮縮無(wú)力、妊高癥等。這些病癥均與缺鈣有關(guān)。骨盆狹窄是兒童期骨骼發(fā)育不良引起的骨盆畸形，也可因重度佝僂病引起。胎位不正、宮縮無(wú)力與體力和神經(jīng)肌肉的收縮力有關(guān)，妊娠后期重度缺鈣，會(huì)使肌肉收縮無(wú)力，引起滯產(chǎn)。妊高癥、產(chǎn)后缺鈣乳汁和新生兒佝僂病均與妊娠晚期低鈣有密切關(guān)系。