腐竹有什么作用和功效 孕婦吃腐竹的好處，腐竹有什么作用和功效？很多人都很喜歡腐竹，各種吃法各種口味。那么孕婦吃腐竹的好處呢？下面就一起來看看吧！

經(jīng)期養(yǎng)生 女性月經(jīng)期養(yǎng)肝 注意三大誤區(qū)，女性月經(jīng)期如何養(yǎng)肝？在月經(jīng)期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作為人體內(nèi)臟的一部分，那處于月經(jīng)期的女性又要如何在這段時期內(nèi)保肝養(yǎng)肝呢？月經(jīng)期間養(yǎng)肝，千萬別進入以下三大誤區(qū)。

怎么補腦 吃什么食物有助于增強記憶力，幫助提高記憶力和大腦功能的最好菜單，就是促進血液流向大腦。這些食物不僅可以幫助提高記憶力，更有助于我們終身的身體健康。如果你覺得健忘，這可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素、體力活動的水平、生活方式和環(huán)境等因素引起的。然而，毫無疑問，飲食在大腦健康起著重要的作用。

男人吃什么改善性功能 改善男人性功能的3種食物，男人吃什么改善性功能？對于男人來說，性功能下降是件無法言語的痛苦的事。那么吃什么可以改善性功能呢？下面就一起來看看改善男人性功能的3種食物吧！

營養(yǎng)又健康的減肥早餐 水煮蛋，營養(yǎng)健康的早餐應(yīng)該包括豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和維生素，相信大家都知道，一日之計在于晨，早餐是一天營養(yǎng)的開始。今天小編推薦水煮蛋減肥早餐，簡單方便，飽腹又減肥哦。

吃什么容易瘦 主食米飯和饅頭哪個會越吃越瘦，吃什么容易瘦？主食米飯和饅頭哪個會越吃越瘦？相對于米飯，一些人更喜歡以饅頭作為主食。饅頭是淀粉類食物，那么問題來了，吃饅頭會發(fā)胖嗎?

吃什么對頭發(fā)好 5種護發(fā)食物讓你不做白頭翁，吃什么對頭發(fā)好？黑亮的頭發(fā)是青春和健康的標志之一。現(xiàn)代人壓力越來越大，也越來越容易長白頭發(fā)，厄爾染發(fā)劑也并不安全，總會帶有副作用，對著又煩又惱的白發(fā)我們可以怎么辦呢?不用擔(dān)心，現(xiàn)在就介紹給你什么食物可以讓你輕松擁有一頭烏發(fā)。脫發(fā)、白發(fā)及頭發(fā)過細和過干、甚至脫落，都與機體缺乏某種營養(yǎng)成分有密切關(guān)系。注意飲食的合理調(diào)配，吸取全面的營養(yǎng)是頭發(fā)健美的基礎(chǔ)。只要注意飲食，頭發(fā)脫落、白發(fā)等都可以治愈，新發(fā)會逐漸長出。

飲食養(yǎng)生常識 糖尿病患者可以吃楊梅嗎，糖尿病人可以吃楊梅嗎?楊梅的食用季節(jié)是春夏之交，楊梅酸甜多汁，營養(yǎng)價值豐富，被視為果中珍品。南方有泡楊梅酒的習(xí)俗，認為其對心血管疾病有保健功效。那么，糖尿病人可以吃楊梅嗎?一起來看看下面的回答吧。

草莓的營養(yǎng)價值和作用有哪些 草莓八作用，草莓的營養(yǎng)價值和作用有哪些？眾所周知，草莓的作用有很多，女性多吃草莓對皮膚好，那么除此之外草莓還有些什么作用呢？下面就來看看草莓八作用吧！

吃什么對胃不好 最傷胃食物大盤點，吃什么對胃不好？當(dāng)代年輕人所追求的自由奔放，是新時代的一個特色。但也對身體帶來了許多傷害，無節(jié)制的各種吃無形中加大了對胃的傷害，那么吃什么傷胃呢？下面來看看最傷胃食物大盤點吧！

腎結(jié)石患者吃什么好 莫忘禁忌 腎結(jié)石也能吃下去，腎結(jié)石患者吃什么好？莫忘禁忌，腎結(jié)石也能吃下去！生活中導(dǎo)致腎結(jié)石的原因有很多，并且這種疾病的發(fā)病率越來越高，患者群體也越來越龐大，但您知道嗎?科學(xué)合理的飲食，能幫您吃出一個好身體健康的腎臟來。腎病專家說，只要在平日生活中注意下面幾個方面就會輕輕松松擁有一個健康的體魄。

山楂的作用與功效 女性吃山楂有什么好處，女性吃山楂有什么好處？說起山楂大家都不陌生，平時吃的糖葫蘆就是山楂做的，那么女性吃山楂有什么好處呢？下面就來看看山楂有哪些作用與功效吧！

乳腺增生怎么辦 乳腺增生不能吃哪些食物，乳腺增生，相信各位女性朋友是非常的熟悉的，在我們的生活中也是非常的常見的。乳腺增生對于女性的危害是非常的大，但是很多人不知道引起乳腺增生的原因是什么，乳腺增生又有什么癥狀呢?如果不小心患上乳腺增生，飲食方面要注意些什么呢?今天正佳養(yǎng)生小編就跟大家說一下吧！

夏季上火了怎么辦 夏季吃什么水果降火，夏季上火了怎么辦？夏季的溫度本來就高，再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那么要是上火怎么辦呢？其實有些水果就有降火的功效，下面就來看看夏季吃什么水果降火吧！

吃什么水果抗輻射 抗輻射吃什么水果好，抗輻射吃什么水果好？現(xiàn)在電子產(chǎn)品眾多，也就意味著輻射也大大增加。尤其是上班族一整天對著電腦。那么吃什么水果可以抗輻射呢？下面就一起來看看哪些食物抗輻射吧！

吃火龍果會上火嗎 哪些人不能吃火龍果，火龍果也算是夏季比較常見的一種水果，鮮艷火紅的外表總能吸引人們的注意，清甜細膩的果肉又能勾起人們的購買欲。不過有人會覺得火龍果會上火，所以就刻意避免吃火龍果。那么吃火龍果真的會上火嗎？今天正佳養(yǎng)生小編就跟大家來討論一下吃火龍果會不會上火的問題。

上班族飲食常識 上班族常吃這些食物容易致癌，上班族常吃四種食物易患癌。近年來，上班族們出現(xiàn)的健康問題越來越嚴峻。因此，需要關(guān)注健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，致癌的四種食物要少吃，例如麻辣燙、油炸食物、涼皮等食物。

飲食雜談 素食會導(dǎo)致缺乏營養(yǎng)嗎，這個說法流傳很多年，已經(jīng)得到了許多醫(yī)學(xué)機構(gòu)和專家的同意和默認。那就是從人的構(gòu)造和機能上看，人更適宜吃素。人原本是素食動物，只是因為各種原因，才吃起了肉，結(jié)果報應(yīng)連連，百病叢生。