童瑤，出生在云南昆明，中國內(nèi)地女演員，畢業(yè)于中央戲劇學院。在校期間擔任《林海雪原》的女主角。

　　2009年，她主演的、由霍建起執(zhí)導的《臺北飄雪》代表中國參加了東京電影節(jié)。2011年，主演電影《最長的擁抱》榮獲第36屆蒙特利爾國際電影節(jié)榮獲最佳創(chuàng)意大獎。2025年，主演了電視劇《民兵葛二蛋》，在《優(yōu)品》雜志6周年慶典上榮獲“年度飛躍演員”獎項。

　　2025~2025年，童瑤先后主演的《橋隆飆》、《家常菜》、《民兵葛二蛋》等電視劇。

　　2026年01月13日，主演的電影《白發(fā)魔女傳之明月天國》在全國公映;同年主演電視劇《新閨蜜時代》《后媽許多多》。

　　1996年，童瑤到北京中國歌舞團藝術(shù)學校學習。

　　1997年，童瑤回了昆明，考入昆明文藝學校，這是一所五年制的中專。一邊上文化課一邊學習舞蹈，童瑤學的是民間民族舞。在藝校上學時，她花了一年的時間學葫蘆絲。舞蹈考試中，她選擇了芭蕾舞《白毛女》。

　　2002年，童瑤同時報考了北京電影學院和中央戲劇學院。在中戲進行二試的時候，電影學院三試的結(jié)果出來，童瑤以專業(yè)課第一名的成績通過了中戲?qū)I(yè)課的考試。

　　2002年，由于《林海雪原》劇組原來演白茹的演員被換掉了，童瑤和其他幾個備選的女孩去東北的外景地面試，童瑤被導演選中，主演了《林海雪原》。藍馨。

　　2009年，童瑤、陳柏霖主演的、由霍建起執(zhí)導的《臺北飄雪》代表中國參加了東京電影節(jié)。

　　2010年，主演電視劇《家常菜》獲得第28屆飛天獎長篇電視劇二等獎。同年冬季，憑《橋隆飆》在電視劇互聯(lián)網(wǎng)盛典中榮獲“年度最新人”獎。

　　2011年，主演的《最長的擁抱》獲得第36屆蒙特利爾國際電影節(jié)榮獲最佳創(chuàng)意大獎。

　　2025年，童瑤與黃渤、高虎主演了電視劇《民兵葛二蛋》。 9月，在《優(yōu)品》雜志6周年慶典上榮獲“年度飛躍演員”獎項。

　　2025年初，童瑤與彭玉、尹航等主演了都市家庭情感劇《獨生子女的婆婆媽媽》。3月29日，在“2025中國電視劇年度明星盛典”榮獲“新銳女演員”獎。

　　2025年，童瑤與周渝民聯(lián)袂演繹《早見晚愛》，定檔暑期7月19日全國公映。

　　2025年，童瑤、蔣欣、張歆藝聯(lián)決主演的都市青春劇《新閨蜜時代》春節(jié)收獲超高收視和口碑。

　　2025年，童瑤、黃曉明、范冰冰主演，張之亮執(zhí)導電影《白發(fā)魔女傳之明月天國》，預計2026年01月13日全國公映。

　　2025年，童瑤、李晨主演的電視劇《爸爸快長大》播出在即。

　　2025年，由童瑤領(lǐng)銜主演的電視劇《后媽許多多》在廈門拍攝順利并于年前殺青，該片是童瑤與導演林柯繼《民兵葛二蛋》以后二度合作。

　　2025年，時尚大劇《定制幸福》7月25日在北京開機，人氣演員童瑤、喬任梁領(lǐng)銜主演。

　　2003年12月，張默因情感糾紛對女友童瑤大打出手，導致其鼻骨骨折、左眼球出血，事后張默被中戲開除。從童瑤當時貼出的照片來看，的確是沒有留手，真正的鼻青臉腫眼充血。童瑤學生時代的美好戀情也就此終結(jié)。

　　最初有媒體稱張默是因為追女不成所以打人，但他堅決否認是此原因，稱自己和童謠已經(jīng)有很長時間的戀人關(guān)系，并聲稱童謠被打的背后有更大的陰謀。

　　此后還真有更大的內(nèi)幕被掀了出來。中央戲劇學院的教授黃定宇涉嫌性侵犯自己的學生，而童瑤也可能是其中的一個當事人，據(jù)媒體報道，當時童瑤也親口承認被性侵的事實。

　　有關(guān)媒體還指出黃定宇已經(jīng)被捕，涉嫌強奸罪，黃定宇對童瑤也控制了一年多時間，當時的童瑤不敢反抗，在出了被張默毆打的事件，童瑤才將這件事給曝光出來。

　　從此網(wǎng)絡流傳這樣一種版本，當時黃定宇教授推薦了童謠去演《林海雪原》，童謠出于“感激”，就以身相許了。張默是血性男兒，當然不干了，于是暴打了女友童謠。

　　不過還存在另一種版本，童謠與張默分手在先，張默一怒之下暴打了童謠，黃教師一時頭腦發(fā)熱想主持正義，開除了張默，張國立立即脅迫女方拋出潛規(guī)則論搞臭了姓黃教授，才有現(xiàn)在流傳的這出戲。但是真是假，就不得而知了。