自制精油 奏響塑身魔咒

魔咒3 “盡情燃燒”按摩油 燃脂、排水
沐浴完,再來一場MANDARA塑身SPA吧, 用自己調(diào)配的按摩油觸動每一處肌膚,讓脂肪和氣氛一起燃燒起來。
A 排水
茴香8滴+杜松10滴+葡萄柚7滴
調(diào)配方法:在50ml的玫瑰果油或杏仁油中滴入上面滴數(shù)的精油即可,非常簡單。
使用提醒:這款按摩油適合在沐浴后使用,正確的手法是先用手掌握住肥胖部位擠壓一會兒,然后從上往下捋,這樣才能促進(jìn)循環(huán)、加速排水,建議你用稍大的力量在上臂、大腿內(nèi)側(cè)這些水分容易滯留的部位重點按摩一下。
B 消除橘皮組織
絲柏8滴+檸檬香茅5滴+橙花3滴
調(diào)配方法:先在30ml杏仁油里滴入10滴荷荷巴油,然后再按以上配方滴入純精油。
使用提醒:這個配方的按摩油能有效幫助消耗皮下脂肪、減少橘皮組織,使用時千萬不要用太大的力,均勻地在全身輕撫,重點部位用手指加力按壓即可。當(dāng)然也可以讓你的他做一回美體按摩師。





















































