吃香蕉有什么好處 香蕉十大營(yíng)養(yǎng)功效，香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂(lè)水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說(shuō)是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖@得智慧。

水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 九大水果的奇異功效，水果，是老少皆宜的，愛吃的果類。人們差不過(guò)每天都離不開它們，但是我們又有多少人知道它們之中的奇異效果呢？特別是一些對(duì)我們身體健康方面的效果，現(xiàn)在就隨小編一起來(lái)探究下吧！

橙子的功效與作用 美容養(yǎng)生的九個(gè)奇妙之處，我們以前只知道橙子里面的維生素C有美白防感冒的功效，也聽說(shuō)橙皮油可以護(hù)手。但是當(dāng)你看過(guò)以下的文章，你就知道原來(lái)橙子對(duì)女人來(lái)說(shuō)，既能吃又可以美容護(hù)膚，真是全身是寶呢！

香蕉的功效與作用 智慧之果 不可小覷，香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預(yù)防中風(fēng)的食物之一。美國(guó)科學(xué)家研究證實(shí)：連續(xù)一周每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%；發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的研究也曾指出，如果平時(shí)多吃點(diǎn)香蕉，中風(fēng)死亡的幾率會(huì)降低40%。

黃芪的功效與作用 黃芪的食用方法，芪茶是補(bǔ)益藥茶，補(bǔ)氣升陽(yáng)，易于助火，所以煩熱盜汗的陰虛內(nèi)熱體質(zhì)或內(nèi)有實(shí)熱、常愛上火體質(zhì)的人，都不宜經(jīng)常服用。孕婦不宜吃黃芪，尤其是要臨產(chǎn)的孕婦，吃黃芪后，不少人引起過(guò)期妊娠，胎兒過(guò)大而造成難產(chǎn)。黃芪茶，補(bǔ)氣固表利尿生肌，抗毒排膿，增強(qiáng)體質(zhì)。

香蕉的功效與作用 吃香蕉能抵抗七種病，香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂(lè)水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。

香蕉的功效與作用 令人意想不到的健康功效，一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價(jià)值也不少呢。特別是對(duì)長(zhǎng)時(shí)間處在快節(jié)奏、高壓力、久坐電腦前的白領(lǐng)們，由于不規(guī)律的飲食、不健康的坐姿和長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問(wèn)題困擾，同時(shí)還可能會(huì)有心理方面的不適，抑郁、情緒低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白領(lǐng)們。而一根美味的香蕉，就能幫組你解決眾多的不適，還有更多意想不到的好處呢。

桑葚的功效與作用 常食桑葚保年輕，桑葚大家應(yīng)該都不陌生，夏季的時(shí)候最多，和草莓的感覺差不多，最近有研究發(fā)現(xiàn)，桑葚對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是一個(gè)好東西，我國(guó)古代就有記載說(shuō)桑葚能夠讓女人更美麗！

山楂的功效與作用 山楂營(yíng)養(yǎng)又防癌，一年一度的糖球會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行。糖球會(huì)期間，雖然冰糖葫蘆攤上的香蕉、橘子、蘋果、獼猴桃還有芝麻、瓜子、腰果等都裹在晶瑩剔透的糖稀里一起爭(zhēng)奇斗艷，可最受人們待見的還是看起來(lái)紅艷可愛、吃起來(lái)酸甜可口的山楂。山楂究竟好在哪里，就請(qǐng)跟小編一起發(fā)現(xiàn)吧！

桑葚的功效與作用 桑葚保健抗老安眠防脫發(fā)，桑葚是一種很好的健康食品，如果能夠常常食用一些桑葚，不僅可以預(yù)防疾病，而且可以改善睡眠，美容養(yǎng)顏，防止脫發(fā)。下面小編推薦桑葚的一些保健偏方給大家。

麝香的功效與作用 麝香有哪些藥理用途，麝香是天然香料，屬動(dòng)物性香料之一，又名：當(dāng)門子、臍香、麝臍香、四味臭、臭子、臘子、香臍子。主要分布于東北、華北及陜西、甘肅、青海、四州、西藏、云南、貴州、廣西、湖北、河南、安徽等地。我省豫西山區(qū)盧氏，豫南山區(qū)均有分布。麝香，為鹿科動(dòng)物麝的雄性香腺囊中的分泌物干燥而成，是一種高級(jí)香料，如果在室內(nèi)放一丁點(diǎn)，使會(huì)滿屋清香，氣味迥異。麝香不僅芳香宜人，而且香味持久。