保濕妙招 五分鐘護膚，健康的肌膚表層應(yīng)有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當(dāng)當(dāng)，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發(fā)年輕的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復(fù)返，可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多么重要，擁有一個水當(dāng)當(dāng)?shù)暮闷つw，現(xiàn)在就開始行動吧。

成為素顏美女 我有絕招，護膚品是女人最好的朋友，它從心底鉆進(jìn)了女人的思想中，與之陪伴，不離不棄，女人對它的熱愛是無法抗衡的，但是日新月異，琳瑯滿目的護膚品，也會慢慢給肌膚帶來一些負(fù)擔(dān)。在沒有眾多護膚品誕生的時代，女人的護膚從沒停止過，她們的智慧也體現(xiàn)在她們對美的追求上。女人總能從身邊找出可以讓自己美麗的方法，由于女人擅于取材于自然，她們在勞作的過程中隨手即能發(fā)現(xiàn)美的存在。

揭秘美白針 你到底能多白，美白針并不是肌肉注射的

強薦 最便宜卻最高效的美容護膚品，這個世界上，有沒有不花錢就可以變美的好事？絕對有，那就是美容覺！你花了那么多的錢來買護膚品，去美容院做美容，但是卻無法保證正常的睡眠的話，那么這些錢換回來的肌膚還不如你每天好好享受美容覺來得精致剔透。而為了省錢，又想要有好的護膚效果，在護膚品的選擇上，你不妨考慮一瓶多效的綜效型護膚品哦。

女人30歲后護膚必做的8件事，不要久坐：久坐會坐出下垂呼啦圈(俗稱小肚腩)和大臀部，還影響血液循環(huán)對心臟和血管也沒有好處。每晚按時睡覺：最好的睡眠是每天都有規(guī)律地睡7～8個小時。女性晚間最佳就寢(睡眠)時間為22：30。抽時間做有氧運動：可以增加心肺血管活力。每天步行一小時或在短時間內(nèi)做大運動量的鍛煉，每周至少消耗3500卡的熱量。運動以出汗為佳，不累為止。[page]

女人過度滋養(yǎng)很受傷 肌膚越寵越脆弱，

古老的補水美白方法，中藥美容歷史悠久古代宮廷和民間均流傳著許多美容養(yǎng)顏的中藥配方。經(jīng)過現(xiàn)代中醫(yī)的傳承改進(jìn)，研制出很多天然又高效的中藥護膚品。

護膚做好這些事 做健康MM，

摸清毛孔真相 縮小進(jìn)行到底，認(rèn)識毛孔人體身上的毛孔平均有130萬個，臉上大約有20萬個，雖然數(shù)目不會隨時間或年紀(jì)而增長，可是大小卻會因外界的環(huán)境因素而改變。因此，要毛孔快速收細(xì)及隱形，就必須清楚了解毛孔粗大的成因。油脂白毛孔位置：T字位特征：毛孔前端被油脂及角質(zhì)層阻塞，令粉刺及皮脂無法排出，在肌膚表面呈白色突起狀。解決方法：調(diào)節(jié)油分分泌量，可到美容院做凈化療程。多黑頭毛孔位置：鼻頭、下巴U區(qū)及T區(qū)特征：油脂沾上污垢及角質(zhì)會堵塞毛孔，形成粉刺，而脂質(zhì)氧化后，便會變成粗糙不平的黑頭。解決方法：加倍注重日常清潔

不要盲從的護膚方法， 油性肌膚免用護膚露

約會前奏 細(xì)致護膚四步驟，Step1：潔膚