健康的肌膚表層應(yīng)有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當(dāng)當(dāng)，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發(fā)年輕的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復(fù)返，可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多么重要，擁有一個(gè)水當(dāng)當(dāng)?shù)暮闷つw，現(xiàn)在就開始行動(dòng)吧。

　　保濕妙招：

　　1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

　　2、風(fēng)吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動(dòng)。

　　3、不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補(bǔ)充水分。

　　4、選擇具有高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。

　　5、使用具保濕效果的面膜來SOS干燥缺水的肌膚。

　　6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤(rùn)澤，還有提神清新的功效。