身體5大器官最愛(ài)吃的美容粥

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 23:01:44護(hù)膚技巧
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文章簡(jiǎn)介：身體5大器官最愛(ài)吃的美容粥，許多女性面色無(wú)華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)多多，往往緣于五臟功能失調(diào)。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態(tài)。因此，要想養(yǎng)顏美容，首先應(yīng)增強(qiáng)臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。

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身體5大器官最愛(ài)吃的美容粥

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　　心與容顏

　　心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤(rùn)光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，臉色會(huì)蒼白晦滯或萎黃無(wú)華。

　　桂圓蓮子糯米粥

　　心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血，潤(rùn)膚紅顏。