太極拳可促進糖尿病人恢復，糖尿病目前是我國的第一大高發(fā)疾病，其人群的數量已經超過了高血壓人群，而且糖尿病到現在為止還是沒有一種能夠完全治愈的方法，可以說病人們只能是自已控制飲食以及用藥用配合的方式進行維持，其所帶來的并發(fā)癥往往又是非常可怕的，于是如何能夠找到一種好的改善糖尿病病癥的方法就成了醫(yī)學專家們所面對的難題，臺灣和澳大利亞科研人員發(fā)現，每周打幾小時太極拳，能顯著改善Ⅱ型糖尿病的病癥，也許這一發(fā)現會給糖尿病人們帶來一個新的署光。

白領養(yǎng)生要吃些被腎的食物，很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的后果。

一碗清新素雅的湯品 正是你的最佳選擇，此湯清素，不帶一絲油葷，倒卻是絕對的鮮得掉眉毛，如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔，那么這樣一碗清新素雅的湯品，正是你的最佳選擇！

陳式太極拳是比較常見的一種拳法，陳式太極拳是比較常見的一種拳法，也是使用較為廣泛的，許多中老年人經常練習太極不僅可以修身養(yǎng)心，還能強身健骨。

練習氣功的作用 氣功預防白發(fā)有益身體健康，很多人知道氣功對身體是非常好的，是防治疾病的一種很有效的療法，氣功在我國已經有兩千多年的歷史了，氣功除了有利于身體健康外，氣功還能預防白發(fā)。下面小編就給大家介紹一下氣功預防白發(fā)的方法。

如何健康減肥 肥胖兒童可以用氣功減肥嗎，現在的減肥方法真是花樣百出，今朝也流行一種氣功瘦身法。中醫(yī)的醫(yī)學概念，認為“氣”是生命的能量，它有助血液循環(huán)，也可以促進脂肪燃燒，回復苗條身段。氣功作為傳統(tǒng)的保健項目，歷史悠久，源遠流長，其對防病治病，增強身體素質，具有積極的作用。

如何治療勁椎病 氣功治療頸椎病的方法，氣功是一種講究練氣、養(yǎng)氣和用氣的古老的健身術，是通過醫(yī)者的運氣導引，患者的意守、調息功能，使大腦皮層得以發(fā)揮其對機體內部的主導調節(jié)作用，血中含氧量增加，促進全身氣機的暢通，使臟腑功能得以協調，促進新陳代謝，疏通經絡，調和氣血，達到防病治病的目的。氣功還能治療頸椎病，下面我們就一起來了解一下吧！

如何治療便秘 一種特殊療法——氣功，氣功療法是祖國醫(yī)學中獨特的一種醫(yī)療保健方法，氣功其實是一種精神療法。練氣功的人心里有一種想法“練氣功能治好我的病”，這其實就是一種意念。氣功是在意識主導下通過鍛煉運用心理過程來影響生理過程，在“放松”的基礎上訓練控制自我的生理活動，調整糾正各種自律性功能紊亂，促使身體中某些失去平衡的狀態(tài)恢復到接近相對平衡的水平，從而起到治病強身的作用。

氣功的功效 科學正規(guī)的氣功其實很有效，氣功是傳統(tǒng)中醫(yī)藥寶貴遺產的一部分，是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老斗爭中實踐經驗的總結。氣功是一種通過調身、調息、調心三結合的，以內練為主的自我身心鍛煉功法。氣功有調心、調息、調身三大作用，練氣功主要指練精、氣、神。隨著新聞曝光事件，很多人開始懷疑氣功，其實，科學正規(guī)的氣功是很有效的。

練習氣功不懂專業(yè)術語怎么辦 氣功術語詳解，1、周天：道家的周天有小周天與大周天之分。小周天路線是任督兩脈；大周天路線是人身24經脈與奇經全通。僅僅是感覺到氣在身體內運行，稱之為經絡周天；內視到經絡、穴位及內光、內景，才能說真正是周天路線通了，這稱之為丹道周天。丹道周天是道家的正途，由此可開發(fā)出人體潛能，并最終覺悟到“炁”的真諦。

遺精早泄者忌吃的五種食物，遺精的誘發(fā)因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節(jié)目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發(fā)遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發(fā)生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。