綠茶含豐富維生素C可防止皮膚老化，綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，既天然又便宜。

女人30歲抗衰老秘籍 保養(yǎng)皮膚有心得，30歲是女人的一個分界點，過了三十，不能說你老了，但是皮膚與身體機能的下降是你不得不承認(rèn)的。聰明的女人，是要時刻保持一顆年輕的心，可是愛惜自己的肌膚，細(xì)心的呵護(hù)才是真正聰明的女人。尤其，這時色斑、細(xì)紋等肌膚問題的出現(xiàn)。如果你也有以上情況的話趕緊跟小編一起學(xué)習(xí)怎么抗衰老，讓肌膚跟心理年齡一樣年輕吧。

定格皮膚青蔥歲月 開啟肌膚抗衰老密碼，[導(dǎo)讀]自信的女人最美麗，但再自信的女人如果眼角爬上細(xì)紋，下巴出現(xiàn)松弛，大大的黑眼圈用再厚的粉底也遮不住也是一種災(zāi)難。今天編輯為你破譯青春的密碼，讓你的不老肌膚永遠(yuǎn)18歲!

日本女性的十個抗衰老秘訣，永葆青春是每個女性的夢想。最近在日本，年屆中年但仍然美麗耀眼的“美魔女”成為了新的流行，電視、雜志里也經(jīng)?？梢钥吹浇榻B這些女性“抗衰老秘訣”的專題。那么，一般日本女性是用什么與歲月作斗爭的呢?據(jù)RecordJapan網(wǎng)站報道，日本某網(wǎng)站近日對此做了調(diào)查。

早衰巧預(yù)防 抗衰老效果好，(1)有病宜早治

讓面容年輕十歲的5個方法，

下眼瞼敷面除皺法，做下眼瞼的敷面.可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，皮膚彈性好，眼睛看起來靈活而有光彩。涂上敷面劑時.皮膚表面似乎繃緊了一層膜.具有緊張感，此時毛孔深處的廢物便會被吸出來。敷面時.上眼瞼不必做.在眼睛以下約0.5厘米處涂敷面劑。

吃對水果讓你三十變二十，時光飛逝，80后這一代正身處奔三，而各種肌膚問題越來越多地困擾著我們，面對琳瑯滿目價格昂貴的護(hù)膚品總是望而卻步，所以不防聽聽傾人網(wǎng)小編的建議，選擇天然的水果蔬菜來護(hù)膚，天然效果棒，就是麻煩點。

炎炎夏日抗衰老的5大時間段，黃金時間段3午后12：00~14:00遭遇：68%的人，第一道皺紋發(fā)生在夏季起因：其實，夏日肌膚問題只是表現(xiàn)得更“含蓄”，出油出汗的本質(zhì)仍舊是冬日表現(xiàn)的缺水干燥。而護(hù)膚一味訴求清爽了事，完全忽視肌膚的內(nèi)心渴望，結(jié)果很可能就造成細(xì)胞營養(yǎng)不足而“凹陷”下去，皺紋也就悲壯地產(chǎn)生了。對策：可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

女性抗衰老的12條錦囊，

睡前小妙招讓你神采奕奕，7、在睡前不妨做一做腳趾運動，既簡單又有效。具體步驟是：伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳做5次。這個運動有助于緩解一天的疲勞。讓你輕松入睡。8、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放松你的神經(jīng)，使你輕松入眠。9、全身清潔和護(hù)理。在睡前，可以洗一個熱水澡，這有利于緩解疲憊的身體。洗澡后，用潤膚油或潤膚露輕輕按摩全身。然后穿上烘暖后過10分鐘的浴衣或睡眠袍。這時肌膚會徹底吸收衣服上的溫度，使肌膚更加光潔和富有彈性。10、在指甲根部涂抹上維生素E