吃什么可以排毒養(yǎng)顏 排毒養(yǎng)顏最有效的7水果，胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發(fā)愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養(yǎng)顏的好幫手！

美容護膚 淋巴排毒按摩法的三大步驟，說到肌膚護理，人們通常都認(rèn)為只是在臉頰范圍內(nèi)，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚范圍擴大到耳后、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統(tǒng)所在地，運用淋巴系統(tǒng)強大的排毒功能，可以真正由內(nèi)而外美麗肌膚。下面教你5分鐘淋巴排毒按摩法的三大步驟。

吃什么可以排毒 七種水果有效排出體內(nèi)毒素，多吃水果有助于排毒，堆積的毒素如果不能有效排出的話，對皮膚和健康都不利。所以，為了有效排毒，現(xiàn)在就來說說以下這七種水果的排毒功效！

紅棗怎么吃 幾種紅棗養(yǎng)生食譜，養(yǎng)生的人們尤其鐘愛紅棗，因為紅棗自古以來就是補血益氣的佳品，紅棗對女性有哪些特殊功效？那么紅棗的作用又有哪些呢？鮮棗所含的維生素最為豐富；但它并非是四季都能吃到，并助食用過量會傷害消化系統(tǒng)。干棗雖維生素含量略低，但其鐵含量升高，其營養(yǎng)更易被吸收，是食療的最佳選擇。以下與您分享大棗的食療做法。

五個小妙招 教你晚睡也有好皮膚，你還在為晚睡皮膚不好而苦惱嗎？做到以下10個要訣，即便是加班后的疲累肌也會煥發(fā)出自然飽滿的色澤！不信，試試看吧。

助女人排毒抗皺的8種水果，歲月無情，皺紋是每個女人的霉頭，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠(yuǎn)離你。水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法，可以為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細(xì)菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。下面介紹下助女人排毒抗皺的8種水果。

怎樣瘦身最有效 常吃8種低卡水果排毒又瘦身，水果是女人眼里的美食代表，有的水果不僅美味可口，還有減肥的奇效。那么，春季吃什么水果最減肥呢？下面，小編就為你盤點春季最減肥排毒的8種水果，讓你在美食中快樂瘦身。

減肥食物 女性多吃13種減肥食物消脂又排毒，女性應(yīng)多吃13種食物，消脂又排毒，下面小編為你詳細(xì)介紹。加強運動的同時要注意飲食，想減肥可多吃能消脂排毒的食物，哪些食物能消脂排毒呢？

紅豆減肥法 21天排毒養(yǎng)顏，紅豆減肥食譜大公開，21天排毒養(yǎng)顏，下面小編為你詳細(xì)介紹。紅豆，綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補血潤燥。

美容護膚 5分鐘淋巴排毒按摩法，說到肌膚護理，人們通常都認(rèn)為只是在臉頰范圍內(nèi)，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚范圍擴大到耳后、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統(tǒng)所在地，運用淋巴系統(tǒng)強大的排毒功能，可以真正由內(nèi)而外美麗肌膚。

腸胃炎 哪些食物清腸排毒預(yù)防腸胃炎，腸道在腹腔內(nèi)纏繞輾轉(zhuǎn)，上面很容易集聚臟的東西。飲食需要有規(guī)律、注意衛(wèi)生，對預(yù)防腸胃炎有重要作用。下面我們就來看看哪些食物具有清腸排毒的功能。