練習(xí)氣功的作用 氣功預(yù)防白發(fā)有益身體健康，很多人知道氣功對(duì)身體是非常好的，是防治疾病的一種很有效的療法，氣功在我國(guó)已經(jīng)有兩千多年的歷史了，氣功除了有利于身體健康外，氣功還能預(yù)防白發(fā)。下面小編就給大家介紹一下氣功預(yù)防白發(fā)的方法。

如何練習(xí)自然臥功 舒適安泰的氣功保健法，此功能發(fā)動(dòng)內(nèi)氣，使內(nèi)氣運(yùn)行全身以打通經(jīng)絡(luò)穴位上的關(guān)竅和阻礙，達(dá)到四肢百骸無(wú)所不通的健康狀態(tài)。

健身氣功 肺結(jié)核患者該如何練氣功，肺結(jié)核是一種慢性消耗性傳染病。其治病原因?yàn)榭顾嵝越Y(jié)核桿菌經(jīng)由呼吸道侵入肺內(nèi)而成。本病的發(fā)生和發(fā)展同機(jī)體的抵抗力和細(xì)菌侵入的數(shù)量與毒力強(qiáng)弱有密切關(guān)系。

如何健康減肥 肥胖兒童可以用氣功減肥嗎，現(xiàn)在的減肥方法真是花樣百出，今朝也流行一種氣功瘦身法。中醫(yī)的醫(yī)學(xué)概念，認(rèn)為“氣”是生命的能量，它有助血液循環(huán)，也可以促進(jìn)脂肪燃燒，回復(fù)苗條身段。氣功作為傳統(tǒng)的保健項(xiàng)目，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其對(duì)防病治病，增強(qiáng)身體素質(zhì)，具有積極的作用。

氣功養(yǎng)生常識(shí) 硬氣功入門(mén)的幾個(gè)必備手法，硬氣功最著名的莫過(guò)于道家昆侖派的八大神龍掌了，硬氣功不但可以通經(jīng)絡(luò)，而且可以改善筋骨與臟腑之間的強(qiáng)度。硬氣功怎么練習(xí)呢?下面就來(lái)教你硬氣功入門(mén)必備手法，八大神龍掌不同的掌法，所練習(xí)的硬氣功也有所不同。

如何治療勁椎病 氣功治療頸椎病的方法，氣功是一種講究練氣、養(yǎng)氣和用氣的古老的健身術(shù)，是通過(guò)醫(yī)者的運(yùn)氣導(dǎo)引，患者的意守、調(diào)息功能，使大腦皮層得以發(fā)揮其對(duì)機(jī)體內(nèi)部的主導(dǎo)調(diào)節(jié)作用，血中含氧量增加，促進(jìn)全身氣機(jī)的暢通，使臟腑功能得以協(xié)調(diào)，促進(jìn)新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到防病治病的目的。氣功還能治療頸椎病，下面我們就一起來(lái)了解一下吧！

練氣功時(shí)頭暈 惡心想吐是怎么回事，很多人練氣功的時(shí)候都有過(guò)頭暈惡心想吐的癥狀，特別是老年人，但是很少人知道頭暈惡心想吐是怎么回事？頭暈惡心想吐嚴(yán)不嚴(yán)重？是不是因?yàn)闅夤Σ贿m合自己練才導(dǎo)致了這種癥狀呢？

如何了解氣功 氣功與生物反饋療法有何聯(lián)系，生物回授法，也稱(chēng)生物反饋療法。氣功是一種講究練氣、養(yǎng)氣和用氣的古老的健身術(shù)，是通過(guò)醫(yī)者的運(yùn)氣導(dǎo)引，患者的意守、調(diào)息功能，氣功和生物反饋療法都是在意識(shí)主導(dǎo)下通過(guò)鍛煉運(yùn)用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程，在“放松”的基礎(chǔ)上訓(xùn)練控制自我的生理活動(dòng)，調(diào)整糾正各種自律性功能紊亂，促使身體中某些失去平衡的狀態(tài)恢復(fù)到接近相對(duì)平衡的水平，從而起到治病強(qiáng)身的作用。但應(yīng)指出，氣功與生物反饋療法并不相同，兩者的差別在于：

練習(xí)誤區(qū) 練習(xí)氣功出現(xiàn)感覺(jué)不適是怎么回事，氣功被越來(lái)越多的人所了解，正是得益于它對(duì)人體的幫助，它不但可以強(qiáng)健身體，還能夠調(diào)節(jié)心態(tài)，讓你浮躁的心靜下來(lái)，正是一舉多得啊。但是少數(shù)人在學(xué)練，功后，表現(xiàn)為不僅沒(méi)有消除疲勞，反而出現(xiàn)頭脹、頭痛、頭緊等許多頭部不適的感覺(jué)。個(gè)別人沒(méi)有得到及時(shí)糾正，以至引起持續(xù)的頭部不適感，形成氣功出偏。造成這種結(jié)果的原因主要有以下兩個(gè)方面。

養(yǎng)生氣功 練氣功有何益處，近年來(lái)隨著氣功的廣泛傳播，數(shù)百萬(wàn)人的練功實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)前人對(duì)氣功防病與治病作用的總結(jié)概括。下面介紹一下練氣功對(duì)健康者的益處。

氣功可以治疾病 氣功對(duì)高血脂的治療作用，氣功，是一門(mén)非常神奇的武功，對(duì)于經(jīng)常練習(xí)的人來(lái)說(shuō)，會(huì)產(chǎn)生非常多的好處，當(dāng)然也是防治疾病的有效方法之一。這是有一定的科學(xué)依據(jù)的，下面就為大家列舉健身氣功對(duì)高血脂的治療作用，相信通過(guò)下文的介紹，大家會(huì)對(duì)氣功養(yǎng)生的概念有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。