如何了解氣功 氣功與生物反饋療法有何聯(lián)系

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 19:17:04養(yǎng)生保健
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文章簡(jiǎn)介:如何了解氣功 氣功與生物反饋療法有何聯(lián)系,生物回授法,也稱生物反饋療法。氣功是一種講究練氣、養(yǎng)氣和用氣的古老的健身術(shù),是通過(guò)醫(yī)者的運(yùn)氣導(dǎo)引,患者的意守、調(diào)息功能,氣功和生物反饋療法都是在意識(shí)主導(dǎo)下通過(guò)鍛煉運(yùn)用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程,在“放松”的基礎(chǔ)上訓(xùn)練控制自我的生理活動(dòng),調(diào)整糾正各種自律性功能紊亂,促使身體中某些失去平衡的狀態(tài)恢復(fù)到接近相對(duì)平衡的水平,從而起到治病強(qiáng)身的作用。但應(yīng)指出,氣功與生物反饋療法并不相同,兩者的差別在于:

  生物回授法,也稱生物反饋療法。氣功是一種講究練氣、養(yǎng)氣和用氣的古老的健身術(shù),是通過(guò)醫(yī)者的運(yùn)氣導(dǎo)引,患者的意守、調(diào)息功能,氣功和生物反饋療法都是在意識(shí)主導(dǎo)下通過(guò)鍛煉運(yùn)用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程,在“放松”的基礎(chǔ)上訓(xùn)練控制自我的生理活動(dòng),調(diào)整糾正各種自律性功能紊亂,促使身體中某些失去平衡的狀態(tài)恢復(fù)到接近相對(duì)平衡的水平,從而起到治病強(qiáng)身的作用。但應(yīng)指出,氣功與生物反饋療法并不相同,兩者的差別在于:

如何了解氣功 氣功與生物反饋療法有何聯(lián)系

  1、氣功完全憑借體內(nèi)感覺(jué)的冷、熱、麻、脹等感覺(jué)作用即內(nèi)感受器的“返觀”作用;而生物反饋是在回授器幫助下,把體內(nèi)生理指標(biāo)的變化過(guò)程放大并顯示,憑視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的作用,即外感受器的回授作用。

  2、氣功鍛煉時(shí)要求在“入靜”的條件下,發(fā)揮人的主觀意識(shí)對(duì)生理活動(dòng)的主導(dǎo)性調(diào)節(jié)作用;而生物反饋是在回授器的啟示下運(yùn)用心理誘導(dǎo)的方法調(diào)整生理功能。

  3、氣功是在調(diào)整機(jī)體整體機(jī)能的基礎(chǔ)上達(dá)到某一生理改變來(lái)防治多種疾??;而生物反饋具有明顯特異性,直接控制某項(xiàng)生理功能的改變。

  4、氣功鍛煉時(shí),要求入靜,大腦皮質(zhì)處于主動(dòng)性抑制和“松弛狀態(tài)”;而生物反饋要求患者密切“注意”反饋信號(hào)的連續(xù)強(qiáng)化,不可能出現(xiàn)氣功時(shí)的松靜指標(biāo)。此外氣功的應(yīng)用領(lǐng)域非常廣泛,而生物反饋療法則相對(duì)窄小。雖然兩者有以上差別,如果將氣功和生物反饋療法結(jié)合起來(lái),按傳統(tǒng)氣功的方法鍛煉,并以生物反饋儀器進(jìn)行誘導(dǎo)和強(qiáng)化,則可加快氣功鍛煉的進(jìn)程,提高治療效果。氣功的許多現(xiàn)象,提示人具有控制自身的能力。有些學(xué)者認(rèn)為,隨著這一研究的深入,并將其服務(wù)于人類,將開(kāi)創(chuàng)一種新的醫(yī)學(xué),使醫(yī)學(xué)產(chǎn)生新的變革,并將改變心理學(xué)和生理學(xué)的面貌,對(duì)“精神”和“身體”的概念會(huì)有新的理解。