花粉過敏該如何預(yù)防 6招讓遠(yuǎn)離過敏痛苦

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 03:15:45養(yǎng)生保健
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文章簡介:花粉過敏該如何預(yù)防 6招讓遠(yuǎn)離過敏痛苦,春暖花開,空氣中花粉微粒增多,給花粉過敏的人造成不少困擾。春季要防花粉過敏,一定要做好基礎(chǔ)護(hù)膚工作。春季一旦花粉接觸到肌膚可能就會引發(fā)肌膚問題。但是,在這個春光燦爛的季節(jié),想花粉不沾身其實是件難事,因此要防花粉過敏,一定要做好下面這幾件事。

花粉過敏該如何預(yù)防 6招讓遠(yuǎn)離過敏痛苦

  花粉過敏癥是什么

  此類疾病為過敏科常見病,且發(fā)病率逐年上升,嚴(yán)重影響人類健康?;ǚ凼歉黝愔参锏男坌陨臣?xì)胞,相當(dāng)于哺乳動物的精子,一?;ǚ劬褪且粋€受精單位。有人在吸入花粉后,產(chǎn)生過敏反應(yīng)即花粉過敏癥,又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”,是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程,主要表現(xiàn)為呼吸道和結(jié)膜的卡他性炎癥,可伴有皮膚及其它器官的病變?;ǚ圻^敏已成為名副其實的流行病。

  如何判斷自己是否得了花粉過敏呢?

  第一:自我觀察

  打噴嚏達(dá)幾十個、清涕外流、流眼淚,鼻塞,鼻、眼、耳、上腭奇癢難忍。其中小孩子還會伴有眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。

  第二:去醫(yī)院確診

  如果出現(xiàn)上述的情況,就及時到醫(yī)院去就診。病從淺中醫(yī),如果花粉過敏及時查出來并用藥物進(jìn)行控制,癥狀得以及時改善。如果會出現(xiàn)嚴(yán)重的哮喘發(fā)作、呼吸困難,已經(jīng)是嚴(yán)重花粉過敏了,有時可以危及生命。

花粉過敏該如何預(yù)防 6招讓遠(yuǎn)離過敏痛苦

  盤點最常見的幾種過敏原

  (1)藥物:青霉素、碘胺。它們會引起休克、藥疹等 。

  (2)化學(xué)試劑:生漆、甲笨。它們會引起接觸性皮炎、血細(xì)胞減少癥等 。

  (3)異種免疫血清:抗白喉毒素、抗破傷風(fēng)毒素。它們會引起血清病等。

  (4)食物:魚、蝦 、蟹蛋白。它們會引起食物過敏癥。

  (5)空氣粉塵:植物花粉及工業(yè)粉塵。它們會引起枯草熱、過敏性哮喘等。

  (6)病原體:細(xì)菌、寄生蟲。它們會引起風(fēng)濕熱、腎小球腎炎、結(jié)核、麻風(fēng)的DTH、血吸蟲肉芽腫等。

  預(yù)防花粉過敏小錦囊

  要科學(xué)護(hù)膚。潔膚后,要仔細(xì)保養(yǎng)肌膚,白天和夜間都要對肌膚進(jìn)行護(hù)理。晚間可以涂晚霜,或者保養(yǎng)蜜,來滋養(yǎng)肌膚。

花粉過敏該如何預(yù)防 6招讓遠(yuǎn)離過敏痛苦

  要合理清潔肌膚。每天晚間對肌膚做清潔和保養(yǎng),洗臉時最好是用加入醋的清水來洗,因為醋可以用來殺菌。

  要充分做好面部的自我防護(hù)。在外出時可以帶口罩、戴墨鏡,減少肌膚與外界的接觸,減少花粉對肌膚的侵襲。

  白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數(shù)高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。出門的時候帶一下口罩。

  戴眼鏡。戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。

  呆在室內(nèi)。盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),陽臺上的窗戶在此時盡量別開。

  潔面:將污垢和花粉溫和而徹底的去除干凈。

  回家后要立刻用大量的泡沫潔面,用32°C左右的溫水沖洗干凈也尤為重要,將豐盈的泡沫來回揉抹。

  涂抹化妝水:大力的拍打一定要避免。請用手掌心輕輕按壓著涂抹。

  揉搓、拍打都會給肌膚造成更大的傷害。注意不要與肌膚產(chǎn)生摩擦,用從上面按壓下去的感覺加以均勻揉抹,用手掌心快速按壓下去。

  使用美容液:對花粉過敏癥肌膚來說美容液是有必要的,請給肌膚補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)成分。

  針對肌膚粗糙和痘痘問題應(yīng)使用有助于細(xì)胞再生和具抗酸化作用的維他命C,而針對干燥問題則應(yīng)使用含有神經(jīng)酰胺等保濕成分的美容液產(chǎn)品。

  乳液乳霜潤膚:為了達(dá)到保濕目的就必須使用乳液和乳霜才對。

  就算只不過是促進(jìn)化妝水和美容液吸收的乳液和乳霜也至關(guān)重要。如果因為討厭黏膩而省去涂抹,反而可能會更加重皮脂的分泌,在干燥的部位尤其要注意重疊涂抹。

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