養(yǎng)生
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藍莓的功效與作用 盤點5類 莓 水果功效
藍莓的功效與作用 盤點5類 莓 水果功效,草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據(jù)營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn),莓類水果營養(yǎng)價值非常高,值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養(yǎng)顏美容、改善便秘;還含有對抗壞膽固醇的成分,有助于防治高血脂和心臟病。同時能幫助排出體內毒素及多余脂肪,對減肥很有幫助。不同莓類,其健康療效各有不同。
標簽: 水果 美白 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-11 護膚技巧 -
川貝止咳潤肺 搭配枇杷效果番倍
川貝止咳潤肺 搭配枇杷效果番倍,咳嗽吃什么食物好呢?像孕婦是不能隨便吃藥的,如果患上咳嗽只能通過偏方來治療。枇杷無論生著吃、煮著吃、燉著吃,都是一個不容錯過的枇杷美食季。枇杷不但味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且還具有很高的保健價值?!侗静菥V目》記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,中醫(yī)傳統(tǒng)認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學更證明,枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。
標簽: 止咳 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-11 中藥 -
百合的功效與作用 百合的9大功效養(yǎng)生還美容
百合的功效與作用 百合的9大功效養(yǎng)生還美容,百合具有養(yǎng)心安神,潤肺止咳的功效,特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由于百合偏涼性(但并不寒),胃寒的患者少用。冬季到來,需要潤肺、養(yǎng)胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志,很適合被失眠困擾的人食用。
標簽: 百合的功效與作用 百合 功效 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-11 護膚技巧 -
消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養(yǎng)心
消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養(yǎng)心,夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗后應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易下飯。另外不妨多用醋來調味,也有開胃助消化的作用。
標簽: 女性 美容 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 護膚技巧 -
曬后修護白皙美肌 蘆薈7大神奇功效
曬后修護白皙美肌 蘆薈7大神奇功效,蘆薈是一種很天然綠色的美容植物,可外敷內服,特別是夏日驕陽似火,雖然很多愛美的MM已經為防曬做了全面的準備,各式各樣的防曬霜、太陽傘、防曬衣、防曬眼鏡等等全面上陣,但是嬌嫩的肌膚還是免不了曬黑甚至曬傷。
標簽: 防曬 美白 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 護膚技巧 -
櫻桃的營養(yǎng)價值 美容養(yǎng)顏的櫻桃果醬
櫻桃的營養(yǎng)價值 美容養(yǎng)顏的櫻桃果醬,櫻桃是深受大家喜愛的水果之一,常吃可使肌膚紅潤有光澤。櫻桃又名楔荊桃、鶯桃、車厘子等,外表色澤鮮艷,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,多在5-6月結果,是夏季應季佳果之一。中醫(yī)認為,櫻桃性熱,味甘,具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效,櫻桃全身皆可入藥,鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效,適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療,另外如果有發(fā)咽喉炎癥,也能輔助治療,幫助消炎。
標簽: 美容 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 護膚技巧 -
麝香壯骨膏的副作用 麝香壯骨膏的不良反應
麝香壯骨膏的副作用 麝香壯骨膏的不良反應,麝香壯骨膏的副作用,麝香壯骨膏的不良反應介紹。麝香壯骨膏的主要成分有麝香、八角茴香、山奈、生川烏、生草烏、麻黃、白芷、蒼術、當歸、干姜、薄荷腦等。其中最主要的成分是麝香。麝香是鹿科動物林麝、馬麝和原麝成熟雄體香囊分泌物的干燥品,是享譽國內外的特產珍貴中藥材和香料,療效顯著,香氣芳烈,在我國已有2000多年的應用歷史。
標簽: 副作用 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 中藥 -
麝香的藥用價值 麝香的各家論述
麝香的藥用價值 麝香的各家論述,麝香的藥用價值?麝香的各家論述介紹。麝香,為鹿科動物麝的雄性香腺囊中的分泌物干燥而成,是一種高級香料,如果在室內放一丁點,使會滿屋清香,氣味迥異。麝香不僅芳香宜人,而且香味持久。麝香在我國使用,已有悠久歷史。唐代詩人杜甫在《丁香》詩中遇:‘晚墜蘭麝中’。麝香是配制高級香精的重要原料。古代文人、詩人、畫家都在上等麝料中加少許麝香,制成‘麝墨’寫字、作畫,芳香清幽,若將字畫封妥,可長期保存,防腐防蛀。
標簽: 副作用 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 中藥 -
黃瓜的功效與作用 廚房里的美容劑
黃瓜的功效與作用 廚房里的美容劑,黃瓜的美容功效與作用?黃瓜不僅可以生秘,而且還能燉湯做菜,是夏天一道美味的食材。黃瓜是十分有效的天然美容品。據(jù)專家研究,鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進機體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環(huán),增強皮膚的氧化還原作用,有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚,就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容效果。
標簽: 黃瓜 功效 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 護膚技巧 -
外用馬齒莧治病偏方 馬齒莧治病驗方六則
外用馬齒莧治病偏方 馬齒莧治病驗方六則,馬齒莧長期吃對身體有哪些好處?馬齒莧的功效與作用有哪些?小編為你介紹。馬齒莧俗稱馬齒菜、長命草。其性味酸寒,有清熱解毒、涼血止痢之功,常用于治止?jié)駸峄驘岫疽鸬臒岫警彲兊取S星鍩峤舛?,利水去濕,散血消腫,消炎止痛,涼血止血的功效??捎糜谥委熈〖?、產后惡露不絕、濕疹、帶狀孢疹、闌尾炎、血淋等病癥。
標簽: 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 中藥 -
何首烏功效調養(yǎng)肝腎 燉烏雞生津止渴
何首烏功效調養(yǎng)肝腎 燉烏雞生津止渴,何首烏的功效與作用及食用方法有哪些?小編為你詳細介紹。何首烏粉系列產品屬于功能性食品,主要針對是目前發(fā)生率極高的高脂血癥、脂肪肝、睡眠障礙、脫發(fā)、頭發(fā)早白人群;嵩山首烏茶又名降血脂茶。制何首烏粉是一種脫發(fā)食品,具有防治脫發(fā),烏發(fā)生發(fā),補肝養(yǎng)腎,提高免疫力等作用。同時,何首烏還具有美容養(yǎng)顏烏發(fā)之功效。
標簽: 何首烏 養(yǎng)肝 養(yǎng)生 編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 中藥













