夏季養(yǎng)生 夏季美容養(yǎng)顏又抗暑的水果大全，氣溫上升、氣候轉(zhuǎn)暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼?zhèn)錉I養(yǎng)，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學(xué)問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫?zé)?、性平。什么季?jié)吃哪種水果，只有“對號入座”，水果才能順應(yīng)個人體質(zhì)發(fā)揮有益健康的“奇效”。

天麻的養(yǎng)生藥膳 天麻甲魚湯補元滋陰，天麻的功效與作用？天麻的最佳食用方法介紹。天麻通常在春、冬兩季采挖。春采者名“春麻”，冬采者名“冬麻”。春麻的質(zhì)量較之冬麻較次，春麻多數(shù)內(nèi)里空而外表粗糙，透明度不高。而冬麻則相對細(xì)膩些，有3個特征：上有鸚哥嘴（天麻一端有殘留莖基，紅色或棕色），中有環(huán)紋，下有肚臍眼。所以天麻一稱明天麻，因其有透明感而名。

如何止咳 川貝燉梨湯的止咳的功效，川貝可以生吃嗎？川貝燉梨的止咳的功效有哪些？川貝母是一味名貴中藥材。藥用始載于明代的《滇南本草》一書。其主要功用適用于外感風(fēng)熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等癥的良藥。由于其療效卓著，藥用需求量大，就有人用偽品來冒充川貝，因此必須認(rèn)真加以識別其真?zhèn)巍?/p> 標(biāo)簽: 止咳   養(yǎng)生    編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-09 中藥

靈芝的吃法 靈芝的九大食用方法，靈芝的吃法，靈芝的九大食用方法，下面小編為你詳細(xì)介紹。靈芝能治愈萬癥，其功能應(yīng)驗，靈通神效，故名靈芝，又名“不死藥”俗稱“靈芝草”。靈芝品種約200多種，并不是每種靈芝都能藥用，其中包括不能食用的毒芝。醫(yī)學(xué)證明赤靈芝、紫芝具有藥用價值并寫入藥典。1、豬肉燒靈芝【原料】靈芝8克，黃芪15克，當(dāng)歸16克，豬瘦肉120克?！局品ā繉⑸狭霞铀仓螅ジ≡秤?。每日1次，連服10～15日。【功效】適用于肝硬化。靈芝的吃法靈芝的九大食用方法

白領(lǐng)如何調(diào)理電腦肌 三款美容養(yǎng)生湯，白領(lǐng)如何調(diào)理電腦肌的方法？皮膚干燥的人什么好？很多人都以為白領(lǐng)工作舒適、報酬豐厚、福利優(yōu)越，健康怎么會比平常人差呢。其實，細(xì)細(xì)分析，不難發(fā)現(xiàn)幾大原因使白領(lǐng)成為一個健康“弱勢”群體，那么白領(lǐng)們該如何做好養(yǎng)生呢？現(xiàn)在就和小編一起來看看吧！

絲瓜的10大養(yǎng)生功效 吃絲瓜美白又淡斑，皮膚美白永遠(yuǎn)是一個美白必備的條件之一，很多美女為了皮膚美白也下足了功夫，其實生活中常見的絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效，其絡(luò)、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。

抗皺水果推薦 8種食物是女性 抗皺專家，當(dāng)今時代，皺紋是每個女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠(yuǎn)離你。水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法，可以為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細(xì)菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。

蘆薈膠的功效與作用 天然蘆薈護膚5大功效，越來越多的美容達人開始推崇天然護膚品。正是天然護膚品打著安全實惠的口號，開始占據(jù)美容市場一席之地，今天愛美小編為你介紹的蘆薈膠正是有著神奇的美容功效，一直都備受好評，那來看小編給你收羅的蘆薈膠的8大作用和一些使用方法，祛痘美白不在話下。

黨參的食用方法 黨參圓肉燉豬心養(yǎng)心安神，黨參的食用方法有哪些，小編為你詳細(xì)介紹夏季黨參新吃法。中醫(yī)認(rèn)為夏季主陽，屬火，為一年中陽氣最盛的季節(jié)。初夏時人體的氣血運行較快，新陳代謝活躍，心臟功能有增強的趨向。初夏南方會較炎熱，不宜用太燥熱的藥材，性味平和的黨參圓肉燉豬心，具養(yǎng)心安神、補益氣血的功效，可用于氣血兩虛證的食療。

花茶的功效與作用 多喝9款花茶能補血美膚，女人多喝這9款花茶能補血美膚？喝茶養(yǎng)生，自古流傳。在干燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養(yǎng)顏的功效。隨著社會的發(fā)展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現(xiàn)選擇困難癥了呢？不用為難，為你推薦最適合秋季食用的9款養(yǎng)顏保健茶。

熬夜看球養(yǎng)生 西洋參泡水可補充精力，西洋參泡水喝的功效有哪些？西洋參的功效與作用？下面小編為你詳細(xì)介紹。西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。