名人講述好孕方法 讓你輕松擁有可愛寶寶，晚婚成了趨勢、生小孩的時間跟著延后，對30代的女人來說，懷孕不再那么順其自然、需要一點努力，

懷孕第10月飲食的注意事項有哪些 8點須知，在懷孕的第十個月,飲食同樣的重要,千萬不要因為心理的緊張而忽略了飲食的重要性,許多的準媽媽們對分娩過程多少會產(chǎn)生一些恐懼的心理,感覺等待的日子十分漫長,家人不但要幫助著準媽媽們調節(jié)情緒,在飲食上,做一些準媽媽們愛吃的食物,以減輕心理的壓力。那么,在懷孕第10月的飲食需注意些什么?下面就跟著小編一起看看吧。

孕婦補碘的三大攻略 補碘都有哪些好處，碘的缺乏不僅會傷害準媽媽們的健康,同時也會危害到胎兒的生長以及發(fā)育,所以準媽媽們一定要注意平常的飲食,飲食方面是絕對馬虎不得的。那么,你知道碘對人體的好處有哪些嗎?孕婦該怎么補碘呢?下面是匠心啟航女性小編為大家分享的孕婦補碘小知識,快隨匠心啟航女性小編一起了解下吧!

孕婦穿衣還有這講究 穿衣不當需小心，在懷孕期間,肚子慢慢的變大了,因為寶寶也在長大著,懷孕期間可是沒有漂亮衣服穿的,都是需要穿一些寬松,舒適為主,而內衣也是需格外的注意,因為在孕期間,乳房會膨大而沉重,寶寶出生后或者斷奶了較為容易下垂,所以需佩戴有托扶作用的內衣,下面是匠心啟航女性小編為大家分享的關于孕婦如何挑選衣服,快一起看看吧!

孕婦能吃葡萄嗎 4個切忌需注意，水果的營養(yǎng)價值是不可小覷的,非常豐富,像是一些甜而多汁的,葡萄,橙,荔枝等等等,而葡萄是一種甜而多汁,能夠降低人體的血清水平,還有起到預防一些疾病的作用,葡萄的功效極多,雖說功效好,可是孕婦可以吃嗎?許多準媽媽們都在疑惑這個問題,下面快隨匠心啟航女性小編一起看看吧。

孕婦腳腫怎么辦 如何正確緩解孕婦腳腫，在孕期的準媽媽們,大多都會有一些腳腫的癥狀,特別是走路的時間較為長,腳水腫的特別厲害,導致孕期的媽媽們沒有鞋子可穿了,那么孕期的媽媽們腳腫的時候該怎么辦呢?腳腫時又應該如何緩解這個現(xiàn)象呢?下面就快跟隨匠心啟航女性小編一起了解下吧~

孕婦貧血吃什么 4款食療改善孕婦貧血，孕婦貧血的原因是因為營養(yǎng)的缺乏,而且吸收的鐵營養(yǎng)還有葉酸不足,或者是蛋白質的不足,還有就是遺傳的或者后天的疾病,孕婦最常見的就是缺鐵貧血,鐵質不足,自然就很容易的引起缺鐵貧血,那么,孕婦貧血該吃些什么?有哪些食療可以改善貧血呢?下面就快隨匠心啟航女性小編一起了解下吧。

準媽媽也能做的 孕動 孕婦瑜伽的好處有哪些，隨著瑜伽受越來越多的人追捧和歡迎，孕婦瑜伽也成了時下許多準媽媽的最愛運動之一。有一部分的準媽媽認為，除了爬樓梯以及散步等日常戶外運動外，孕婦瑜伽的好處更是不少，這項運動不僅在室內就能夠輕松完成，最重要的是還能提高自身的體力以及肌肉組織柔韌度，防止孕后身材不走形。那么，這種準媽媽也能做的孕動，好處都有哪些呢?

孕婦吃柚子好嗎 孕婦吃柚子有什么好處，我們大家都知道,柚子是最具有食療作用的水果,在日常生活中,柚子也成為了許多人最愛吃的水果之一,柚子中富含了鎂,鈉等等等人體需要的成分,對身體有著很大的幫助,但柚子是屬于一種涼性的水果,許多孕婦們都在困惑孕婦可不可以吃柚子,不知道會不會對自己有影響,那么,柚子是孕婦可以吃的嗎？柚子又有哪些好處呢？

孕婦吃橙子好嗎 6個事項需注意，橙子是許多人都喜愛的一種酸性水果,尤其孕婦在孕期間也是非常的愛吃,但是在孕期,孕婦吃橙子好嗎?什么事物都有好有壞,有了好處當然也有要注意一些事項,孕婦是可以吃橙子的,但以下的幾個事項還是需注意,下面是匠心啟航女性為大家解答的關于孕婦吃橙子好嗎,伙伴們快來看看吧。

孕婦可以喝綠豆湯嗎 六個禁忌不馬虎，孕婦可以喝綠豆湯嗎?答案是可以。因為綠豆含有氨基酸,可促進長身高,增體重等等,所以孕婦還是可以喝一點綠豆湯的。大家也知道綠豆具有排清體內毒素的功效，對身體有著很大的作用,是夏季解暑的好飲品,但你知道綠豆湯有什么禁忌嗎?禁忌可是不能馬虎的啊，伙伴們快來普及下吧!