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時(shí)間：2026-01-12 16:38:49 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
寶寶缺鈣的表現(xiàn)，寶寶缺鈣的癥狀。寶寶在成長(zhǎng)的過(guò)程中媽媽們總是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)更不上，特別是有的寶寶缺鈣還會(huì)影響身體發(fā)育，那么寶寶缺鈣的表現(xiàn) 寶寶缺鈣的癥狀有哪些，下面匠心啟航教育的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶缺鈣的表現(xiàn) 寶寶缺鈣的癥狀(寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦)。
1、無(wú)緣無(wú)故夜里驚醒，半夜哭鬧不止，醒后哭鬧難入睡;
2、精神狀況不佳，或者容易無(wú)緣無(wú)故暴怒煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑;
3、身體出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;特別是入睡后頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時(shí)間久了可見(jiàn)枕禿圈;
4、長(zhǎng)牙速度緩慢，牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正，牙齒松動(dòng)，易崩折，過(guò)早脫落;
5、頭蓋骨閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合;
6、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔撸鱾€(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺?
7、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
8、骨質(zhì)軟化，站立時(shí)因身體重量使下肢彎曲，表現(xiàn)為“X”和“O”形腿，易發(fā)生骨折;
9、濕疹反復(fù)發(fā)作，常見(jiàn)于頭頂、顏面、耳后，伴有寶寶哭鬧不安，枕后及背部多流汗;
10、缺鈣嚴(yán)重時(shí)肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大，如蛙腹?fàn)?脊柱的肌腱松弛可出現(xiàn)駝背。
1、善用乳制品入菜：用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌廚者可做的變化。而烹煮過(guò)的牛奶，也可減緩過(guò)敏者對(duì)乳糖的不適。
2、多吃小魚與海藻食物：把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚干、或魚罐頭中的沙丁魚，整個(gè)吃下去，營(yíng)養(yǎng)與鈣質(zhì)盡在其中。
3、多利用醋酸：在熬煮骨頭湯時(shí)，可加入一些醋或檸檬，以加速鈣質(zhì)的排出。
4、別忘記維生素D：鈣質(zhì)需要維生素D，才能被小腸吸收，經(jīng)由血液運(yùn)送到骨頭。寶寶補(bǔ)充維生素D比較實(shí)用的方法是多曬曬太陽(yáng)。維生素D最佳的食物來(lái)源是富含脂肪的魚類，像鰻魚和鮭魚，其次是蛋黃與牛奶。
在蔬果方面則是香菇。煮香菇前，可先在太陽(yáng)底下曝曬1—2個(gè)小時(shí)，就能產(chǎn)生很多的維生素D，再搭配在不同菜肴中，幫助鈣的吸收。
5、吃零食也能補(bǔ)充鈣：用杏仁、小魚干取代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或開心果，取代巧克力或可樂(lè)，吃零食也能補(bǔ)充鈣。
1、不必過(guò)火憂慮孩子的缺鈣疑問(wèn)， 只需孩子發(fā)育正常，飲食合理，奶量滿足，就不必杞人憂天;
2、慎給孩子查看鈣元素，不要拍片測(cè)骨密度，更不要打VD針，否則對(duì)孩子有害無(wú)益。
3、補(bǔ)鈣，食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)。
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