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時(shí)間：2026-01-13 05:04:14 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
爸爸媽媽時(shí)常會(huì)特別的忙碌，忙著上班掙錢，忙著給寶寶以后的生活，不過(guò)當(dāng)爸爸媽媽看到孩子有這種情況的時(shí)候是時(shí)候多和寶寶溝通，了解一下寶寶最近的情況了，因?yàn)閷殞氂锌赡苁怯行┳员傲?，匠心啟航教育小編為大家?guī)?lái)相關(guān)的內(nèi)容。
常年情緒低落
如果孩子常常無(wú)緣無(wú)故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
過(guò)度怕羞
兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過(guò)度(包括從來(lái)不敢面對(duì)小朋友唱歌，從來(lái)不愿拋頭露面，從來(lái)不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。
拒絕交朋結(jié)友
一般來(lái)說(shuō)，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對(duì)交朋結(jié)友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。
難以集中注意力
自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因?yàn)椤皳]之不去”的自卑心理在作祟。
經(jīng)常疑神疑鬼
自卑兒童對(duì)家長(zhǎng)、教師、小伙伴對(duì)自己的評(píng)論往往十分敏感，特別是對(duì)別人的批評(píng)，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長(zhǎng)此下去，他們還可能發(fā)展到“疑神疑鬼”的地步，總無(wú)中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。
過(guò)分追求表?yè)P(yáng)
自卑兒童盡管自感“低人一等”，但往往又會(huì)反常地比正常孩子更追求家長(zhǎng)和教師的表?yè)P(yáng)，而且可能采用不誠(chéng)實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞?，如弄虛作假、考試作弊等?/p>
貶低、妒嫉他人
自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表?yè)P(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。
自暴自棄
占大比例的自卑兒童往往會(huì)表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進(jìn)，認(rèn)為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨(dú)自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險(xiǎn)境或困境之中。要是遭到家長(zhǎng)指責(zé)，便以“反正我低人一等”作辯解。
回避競(jìng)爭(zhēng)、競(jìng)賽
雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競(jìng)賽中出人頭地，但又無(wú)一例外地對(duì)自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競(jìng)賽，有的雖然在他人的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)報(bào)名參賽，但往往在正式參賽時(shí)又會(huì)臨陣逃脫，甘當(dāng)“逃兵”。
語(yǔ)言表達(dá)較差
據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語(yǔ)言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。
1.經(jīng)常受到批評(píng)指責(zé)
長(zhǎng)期在家長(zhǎng)或者老師的批評(píng)指責(zé)下長(zhǎng)大的孩子，往往自卑感會(huì)比較重，而且他們的性格會(huì)比較內(nèi)向孤僻。
2.家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高
“期望越高，失望越高”，有些家長(zhǎng)并沒(méi)有衡量孩子的年齡和能力，就對(duì)孩子開(kāi)出過(guò)高的要求，這樣給孩子帶來(lái)太大的壓力。而孩子往往無(wú)法達(dá)到家長(zhǎng)的要求，內(nèi)心就會(huì)變得自卑。
3.家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)孩子
部分家長(zhǎng)對(duì)孩子溺愛(ài)有加，所以，不舍得孩子勞動(dòng)，從小對(duì)孩子都是一手包辦的，這種過(guò)度保護(hù)孩子的行為，會(huì)使孩子喪失最基本的自理獨(dú)立能力。以后孩子離開(kāi)了家長(zhǎng)的保護(hù)，往往會(huì)表現(xiàn)得比其他人差，因此會(huì)讓孩子感覺(jué)自卑。
4.孩子受到他人的歧視
孩子經(jīng)常受到同學(xué)的歧視、欺負(fù)，那么就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，而且，往往孩子對(duì)社會(huì)容易產(chǎn)生恐懼心理。
5.孩子的自身能力較差
孩子的各方面能力發(fā)育遲緩，或者是智商不高的話，就會(huì)比起身邊的人表現(xiàn)都較差，這樣孩子的自卑心就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
1.認(rèn)真對(duì)待孩子提出的要求
這可以讓孩子感覺(jué)到自己的要求受重視，比如孩子提出：“媽媽，你陪我玩一會(huì)兒!”如果當(dāng)時(shí)家長(zhǎng)忙，沒(méi)辦法陪孩子玩，可以明確說(shuō)明原因，并告知：“等媽媽忙完了馬上陪你”，讓孩子感到提出的要求得到了重視。但如果媽媽說(shuō)：“玩什么玩，沒(méi)看到媽媽在忙嗎?”孩子就會(huì)很委屈，有挫敗感。家長(zhǎng)經(jīng)常忽視寶寶的需要，會(huì)讓他因不被重視而失去信心。
2.適度讓孩子自己做選擇
在做決定之前，家長(zhǎng)可以給孩子一個(gè)選擇范圍。以出去玩為例，可以給孩子一些可行的選擇，讓他來(lái)決定去哪里。比如說(shuō)：“你想去游樂(lè)場(chǎng)還是動(dòng)物園?”孩子做了一個(gè)選擇，就會(huì)覺(jué)得自己受到了尊重。
3.不要嘲笑孩子
有些父母開(kāi)玩笑似的嘲笑，有時(shí)候也會(huì)打擊孩子。因?yàn)楹⒆臃植磺迨峭嫘€是真的嘲笑，有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“你這個(gè)小笨蛋!”在大人看來(lái)可能是昵稱，孩子卻不太理解。
4.讓孩子知道自己被人需要
比如父母適度請(qǐng)孩子幫忙做一些家務(wù)，事后表達(dá)感謝，這對(duì)培養(yǎng)孩子自信心也很有幫助。不妨說(shuō)：寶寶今天幫媽媽洗碗了，媽媽非常開(kāi)心。
5.在家里展示孩子的作品(畫(huà)、手工等)或所獲獎(jiǎng)勵(lì)(獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌等)
獲獎(jiǎng)行為是需要被贊賞的，獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌等放在家里比較顯眼的地方，客人來(lái)了能一眼看到。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，贊賞的語(yǔ)言能使其好的行為得到強(qiáng)化，自信也會(huì)隨之增強(qiáng)。
6.不要老跟別的孩子比
拿自家孩子的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比，這對(duì)孩子不公平。家長(zhǎng)正確的做法應(yīng)該是，拿孩子跟他以前比，只要孩子這段時(shí)間有進(jìn)步，就應(yīng)該為他感到高興。
7.教較大些的孩子學(xué)會(huì)用錢
學(xué)會(huì)用錢不僅是要教孩子理財(cái)能力，更是鍛煉他自我控制和安排生活的能力。家長(zhǎng)可以教他做零花錢的預(yù)算，如何節(jié)省錢，讓孩子自己做消費(fèi)決定。他如果想買一個(gè)東西，可以通過(guò)自己的努力攢錢買。這樣也會(huì)增加孩子的成就感。
8.別過(guò)度干涉孩子的社交
家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子主動(dòng)去交朋友，但不必對(duì)孩子之間的交往過(guò)多干涉。有的孩子會(huì)覺(jué)得和同齡人玩無(wú)趣，喜歡跟大點(diǎn)的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩會(huì)有挫敗感，覺(jué)得自己能力不如人。所以要看自家孩子的實(shí)際情況，家長(zhǎng)可以適當(dāng)提參考建議，但不能以自己的喜好強(qiáng)行篩選孩子的朋友圈。
9.不要因怕臟等原因制止孩子探索他感興趣的東西
很小的孩子習(xí)慣咬東西，大一點(diǎn)的孩子喜歡到處摸、到處玩。其實(shí)，只要孩子沒(méi)有危險(xiǎn)，應(yīng)該多鼓勵(lì)這種行為，不要怕臟怕麻煩而一味制止。
10.教孩子發(fā)揮自己個(gè)性中積極的一面，揚(yáng)長(zhǎng)避短
家長(zhǎng)要明白孩子優(yōu)點(diǎn)在哪里，缺點(diǎn)在哪里。有的孩子活潑好動(dòng)，性格外向，擅長(zhǎng)人際交往及運(yùn)動(dòng)?？赏庀虻暮⒆硬蝗菀准凶⒁饬?，虎頭蛇尾，家長(zhǎng)可以教孩子把事情分成一段一段來(lái)做，盡量培養(yǎng)他的韌性。文靜的孩子不是那么活潑，這時(shí)候家長(zhǎng)除了鼓勵(lì)其交往，還可以多讓他做自己擅長(zhǎng)的事情，增強(qiáng)信心。內(nèi)向孩子有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，就是做事情容易堅(jiān)持。但自我評(píng)價(jià)常常容易偏激，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)他。不要強(qiáng)迫他改變秉性，而是要根據(jù)孩子個(gè)性來(lái)發(fā)展。
大家會(huì)很奇怪為什么孩子自卑總是在找家長(zhǎng)的原因，那么大家來(lái)看看吧，生活中這些細(xì)節(jié)竟然是孩子自卑的重要原因。
一、不在身旁陪伴。
孩子最需要的不是物質(zhì)，而是父母的陪伴。如果你每天將所有精力放在工作上，忽略掉孩子，孩子可能會(huì)出現(xiàn)逆反、怨恨心理，影響親子關(guān)系及性格發(fā)展。即使你每天都很忙，每周也要至少抽出一個(gè)晚上的時(shí)間來(lái)陪伴孩子，尤其是孩子參加比賽、畢業(yè)典禮時(shí)，你更不應(yīng)該缺席。
二、滿足孩子提出的所有需求
小到玩具、大到電子設(shè)備，只要孩子提出要求，家長(zhǎng)就無(wú)條件的滿足。這種做法會(huì)讓孩子習(xí)慣索取與不勞而獲，還會(huì)養(yǎng)成錯(cuò)誤的理財(cái)觀念。家長(zhǎng)要讓孩子學(xué)會(huì)付出與收獲的意義，每月設(shè)置一個(gè)零用錢限額，如果超出了，就要自己慢慢攢錢。
三、缺乏約束
孩子在別人家亂翻東西、在公眾場(chǎng)合大喊大叫，家長(zhǎng)如果不做出約束會(huì)造成嚴(yán)重后果。千萬(wàn)不要認(rèn)為孩子還小，長(zhǎng)大就好了，習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，成年后很難再改變。家長(zhǎng)應(yīng)給孩子約定懲罰規(guī)則，并規(guī)定每次出門前應(yīng)遵守的約定，如果違反，就必須按照規(guī)則進(jìn)行懲罰，不能心軟。懲罰方式有減少看電視次數(shù)、減少零食量等。
四、做一個(gè)壞榜樣
孩子的許多壞習(xí)慣都來(lái)自模仿家長(zhǎng)，插隊(duì)、說(shuō)臟話、撒謊，甚至帶著孩子偷東西，這些事都會(huì)影響到孩子的世界觀、價(jià)值觀。孩子是非常容易受影響的，并且喜歡模仿。在孩子面前，父母還是收起自己的壞毛病吧，如果自己做錯(cuò)了，也要和孩子說(shuō)明，并進(jìn)行補(bǔ)救。
五、經(jīng)常責(zé)罵孩子
經(jīng)常責(zé)罵、遷怒于孩子，會(huì)打擊孩子自信，做事變得唯唯諾諾、畏手畏腳，且會(huì)以不友好的方式來(lái)看待世界。一些孩子在被打皮了之后，會(huì)更加難管教，走上錯(cuò)誤的道路。孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)要等自己冷靜后再進(jìn)行解決，你在氣頭上的話，對(duì)孩子來(lái)講，可能是不可彌補(bǔ)的心靈創(chuàng)傷。
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