夏季新生兒護理常識

 　　新生兒的睡眠時間

　　足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生后數(shù)日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處于睡眠狀態(tài)。

　　舒服的睡姿

　　正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時，因舌根部放松并向后下墜，會影響呼吸道通暢，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。對于側臥睡的寶寶，家長應適時調整左右方向，以免造成偏臉現(xiàn)象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿，容易發(fā)生意外窒息。

　　最佳睡眠環(huán)境

　　嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里，床的兩邊要有保護欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃，濕度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。

　　因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，盡量營造一個柔和而安靜的環(huán)境。

　　哄睡禁忌

　　當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。

　　(1)搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震蕩，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現(xiàn)腦水腫，腦疝危及生命。

　　(2)陪睡：媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。

　　哄睡妙招

　　(1)輕拍寶寶： 寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

　　(2)輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!

　　(3)背光而睡：寶寶待在媽媽肚子里的時候，適應了黑黑的睡覺環(huán)境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。

　　新生寶寶要不要枕頭?

　　正常情況下，剛出生的嬰兒是不需要枕頭的，因為新生兒的脊柱是直的，沒有生理彎曲，新生兒在平躺時后背與后腦自然地處于同一平面上，所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會頸部肌肉緊繃而引起落枕。如果給新生兒墊上過高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲，影響呼吸功能，造成呼吸障礙，影響正常生長發(fā)育。

　　寶寶睡覺為何容易驚跳?

　　3個月內的寶寶存在生理性驚跳現(xiàn)象，這是由大腦發(fā)育未成熟所致的正常現(xiàn)象，不需要處理。

　　寶寶夜醒怎么辦?

　　寶寶夜醒的不少原因，是由于家長的護理不當。寶寶在淺睡眠期有各種動作，如睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有時還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的。所以，父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照，可靜靜地等待5分鐘以上，再做出反應，有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠，不利于寶寶的正常生理發(fā)育。

　　“生物鐘” 倒置

　　由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善，對白天和黑夜沒有什么概念，因此會把“生物鐘”搞錯，出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象。解決這個問題最好的辦法就是：父母不要在白天刻意營造安靜的環(huán)境，該干啥干啥，不要輕手輕腳的;也不要聽見寶寶一哭就抱，一抱就喂，一喂就睡，按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區(qū)分了。

　　寶寶的“夜宵”

　　嬰兒哺乳應按需進行，想吃就喂。如果寶寶在夜間熟睡不醒，就盡量少驚動他，可以把喂奶的間隔時間適當延長。一般說來，新生寶寶一夜喂兩次奶就可以了。

　　新生兒度夏防脫水熱

　　1、什么是脫水熱?

　　顧名思義就是孩子發(fā)生脫水，而且體溫上升發(fā)熱。而歸根到底，這其實是因為新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，體溫調節(jié)功能差，皮膚薄，汗腺發(fā)育不佳，散熱功能不足，加上體表面積與體重比較成年人大2-3倍，所以特別容易受環(huán)境高溫的影響而使體溫過高。

　　專家提醒新手爸媽，這脫水熱一冬一夏，最容易因為嬰兒著裝不當而發(fā)生，一定要警惕。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子穿得不少，卻輕度發(fā)熱，又無感染跡象和嚴重癥狀時，不妨打開門窗、敞開包裹，適當讓孩子吹點小風，喂溫開水，洗溫水澡。如果出現(xiàn)脫水熱表現(xiàn)，更需要緊急送往醫(yī)院診治。

　　2、在夏季，怎樣預防脫水熱?

　　1)哺母乳，多喂水。

　　夏天寶寶代謝旺盛，需要的營養(yǎng)物質較多，而消化吸收功能受高溫的影響相對不足。母乳中蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等含量適中，最符合孩子的營養(yǎng)需要又易于消化吸收。并且，母乳中含有許多抗體，功能是任何配方乳都無法替代的。因此，堅持母乳喂養(yǎng)對寶寶安全度夏是非常重要的。除堅持母乳喂養(yǎng)外，在兩餐之間適量喂些白開水以補充因氣溫高而丟失的水分，能促進消化吸收，有利于孩子的生長發(fā)育。

　　2)勤洗澡，常更衣。

　　新生兒由于皮膚稚嫩、皮下脂肪少，容易受損。夏天氣溫高出汗多，加上溢奶及大小便的污染，細菌易在皮膚上生長繁殖而發(fā)生膿皰瘡、臍炎、紅臀等皮膚疾患。因此，夏天應給孩子勤洗澡，常更衣，根據(jù)皮膚清潔情況每天洗兩次以上，洗澡時應避免對流風，室溫最好在24℃-28℃，水溫以38℃-40℃為宜。臍帶殘端尚未脫落也可洗澡，但要注意保持臍部清潔干燥，洗完后可使用75%酒精消毒。洗完后用清潔柔軟的干毛巾輕輕吸干皮膚上的水分，換上清潔柔軟的全棉布單衣。需要提醒的是，夏天氣溫高，母親出汗多，皮膚與奶頭易受污染，因此母親要多洗澡，勤換內衣，堅持喂奶前洗凈奶頭及雙手，并要注意指甲的衛(wèi)生。

　　3)常換氣，勿受涼。

　　為了孩子安全度夏，有條件的家庭居室內是可以安裝空調的，但要注意防止孩子受涼。室內溫度不宜調得過低，一般維持在24℃-26℃為宜;空調風口不要對著孩子吹;每天至少打開門窗通風換氣3次，以保持室內空氣新鮮。

　　夏季養(yǎng)育新生兒的常見問題

　　1、 不敢開窗戶，其實夏季室內外溫度的溫差很小，甚至室外溫度比室內溫度還高，因此，開窗不會使嬰兒受涼，相反還能使室內空氣新鮮。

　　2、 不敢睡涼席，小嬰兒完全可以睡涼席，只是要注重安全，不要讓涼席扎著孩子，在涼席上面鋪一層布、薄被、毛巾被都可以。

　　3、 不敢開空調或電風扇，這是對的，假如不是太熱，不要用空調或電風扇為孩子降溫。

　　4、 不敢讓小嬰兒光屁股，小嬰兒除了護好腹部外，其他部位都可以裸露。

　　5、 補水不足。