揭秘姚晨的護(hù)膚妙招

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 20:27:51護(hù)膚技巧
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文章簡介：揭秘姚晨的護(hù)膚妙招，如今大嘴美女姚晨可是火了一大把，今天我們就來爆料一下姚晨的護(hù)膚妙招來，比如說去去美容院、飲食上的搭配、按摩或者是利用面膜來達(dá)到很好的護(hù)膚作用。

揭秘姚晨的護(hù)膚妙招

　　4、保證一日三餐也是姚晨護(hù)膚的另外一個秘訣

　　要想擁有亮澤的好皮膚，一日三餐按時吃很重要，而且要葷素搭配。平時不用補(bǔ)這補(bǔ)那的，三餐吃好，規(guī)律生活，適當(dāng)運(yùn)動，就夠了。我拍戲緊張的時候就會自己帶面包、水果還有酸奶，盡量保證三餐的營養(yǎng)。因為女人的美麗是由內(nèi)而外散發(fā)的。除了在飲食上護(hù)膚注意之外，姚晨說早晨起來通常會幫自己做個頭部按摩，手法相當(dāng)簡單：用兩手的指尖從前至后、從上至下，輕輕地敲個三四十次，能讓頭部血液暢通，有利于緊張的頭腦松弛下來。

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