春節(jié)護膚必做的6件事
文章簡介：春節(jié)護膚必做的6件事，厚重的粉底、濃烈的彩妝、徹夜的happy......把春節(jié)濃厚的喜悅之情烘托著，但最慘的卻是女人們的肌膚：皺紋、眼袋、干燥、疲勞，過一個年似乎成了肌膚的大劫。為了讓肌膚逃過這場浩劫，何不趁早掌握一些方法，來對抗一下春節(jié)肌膚的疲勞呢？
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NO.5 給皮膚補養(yǎng)
補充維生素B、C
維生素B群是蛋白質(zhì)合成的關(guān)鍵角色，也負責細胞的修護與成長，去除皮膚上的死細胞，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的健康，所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次，每次劑量為100毫克即可。另外，在節(jié)日中要多吃含維生素B豐富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、馬鈴薯等。
維生素C對于美膚也有著功不可沒的作用，尤其是它具有很強的抗氧化功能，可以保護細胞不受外界紫外線等有害物質(zhì)的傷害，并可以中和皮膚中的游離自由基，而達到還原黑色素、減少皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象的效果。
減壓秘方：含有維生素C的美容合成品很多，外用涂于皮膚表面，就可以產(chǎn)生很好的美肌減壓作用。
