面部厚黑的食療
　　
　　健康狀況、飲食營養(yǎng)、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。
　　
　　常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。
　　
　　醫(yī)學家認為面色發(fā)黑多為腎虛精血不足所致，可內(nèi)服六味地黃丸等補腎藥物。
　　
　　食療中的紫河車粥方，具有益氣補腎、益精養(yǎng)血之功效;
　　
　　酸棗仁桂圓粥方，適用于心脾氣血不足所致的面膚變厚;
　　
　　人參山藥粥方，適用于氣衰引起的臉色黯黃;
　　
　　蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白;
　　
　　桃花食品最適用于肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者;
　　
　　作為“水珍佳肴”的龍虱，可煎、可炸、可炒，具有補腎及修補皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。
　　
　　眼部黑眼圈的食療
　　
　　如果你經(jīng)常工作到深夜二三點，早晨8點又要趕緊上班，那么，黑眼圈就會呈現(xiàn)出來。有什么便捷的秘方去除黑眼圈呢?不妨就地取材，用食物來試一試。
　　
　　洗凈馬蹄與蓮藕，切碎后放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。
　　
　　將水隔渣，然后敷跟10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低黑跟圈的機會。
　　
　　或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之功效。