秘笈三：四個有效土方

　　大美女黎姿的美容術(shù)并不復(fù)雜，比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等，這些方法雖然很土，但是真的很見效。

　　黎姿是娛樂圈出了名的美女，完全看不出她已經(jīng)是奔四的女人了，退出娛樂圈后，她一直打理弟弟的美容院生意，平日素面朝天，也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。據(jù)說，香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿，與平時經(jīng)過精心修飾的造型幾乎毫無分別。

　　秘笈四：仰臥起坐

　　黎姿說自己一直推崇簡單的保養(yǎng)方法，每天她都堅持做仰臥起坐200-300下：“其實保養(yǎng)用一些最簡單的方法反而是最有用的，當然也要吃一些營養(yǎng)品，比如維他命C之類的，但是我從來不吃一些所謂的補品。”