5種豆的美容功效 你需要哪種

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-18 16:46:38護(hù)膚技巧
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文章簡介：5種豆的美容功效 你需要哪種，日常生活中，只要每餐都吃些豆類食物，食足兩周，人體便可增加纖維的吸收，減少體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)身體免疫力，降低患?。ㄌ貏e是癌癥）的機(jī)會(huì)。豆類還有駐顏美容的作用，我們可以針對各自的需要來選擇。

5種豆的美容功效 你需要哪種

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　　四季豆是美膚源泉：多吃四季豆可滋五臟、補(bǔ)血、補(bǔ)肝、明目，能幫助腸胃吸收，防治腳氣，亦可令肌膚保持光澤美麗。

　　綠豆可美目：綠豆是防暑佳品，對消解嘴唇干燥、嘴部生瘡、痱子、暗瘡等特別有效，多食還可以保持眼睛免遭病菌侵害，使雙眼更加明亮美麗。