編輯推薦：夏天吃什么蔬果對肌膚好

　　3、 血液循環(huán)不良

　　表面特征：整體膚色好像有層陰霾

　　惡因分析：室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢

　　解救方法：控油補水，肌膚嫩白細滑。按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當?shù)倪\動，也有幫助。

　　面部按摩的紋路和基本方法是：

　　a、 頭部為起始，經(jīng)下頜至兩頰，均勻地向上向外。

　　b、為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環(huán)狀按摩。

　　c、面肌松弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。

　　4 、皮脂

　　表面特征：T區(qū)較為油膩

　　惡因分析： 化妝與皮脂混合，導致皮膚發(fā)暗。

　　控油寶典：掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。動物肝臟、蛋黃、乳制品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。

精彩閱讀：夏季吃什么水果美白肌膚 夏季防曬必知的10件事