為什么皮膚會(huì)發(fā)黃？人體的70%是水分，如果缺水皮膚就不會(huì)潤(rùn)澤而發(fā)黃。此外人體每天需要有夠量的水把體內(nèi)的毒素從排泄管道沖刷出去。如果喝水不足，毒素未能及時(shí)排掉，人體的內(nèi)環(huán)境就會(huì)紊亂，從而引發(fā)多種疾病，面部黃氣會(huì)加重。因此每天注意一定要少量多次地喝涼水或溫開(kāi)水，這樣的水生物活性很高，能在體內(nèi)充分發(fā)揮作用，尤其是早晚。

　　皮膚發(fā)黃怎么辦？注意保持充足的睡眠，不要熬夜，飲食習(xí)慣要規(guī)律，注意防曬，保持輕松愉快的心情和心態(tài)，適量吃水果，這時(shí)候吃獼猴桃 很好的，適量喝酸奶，注意皮膚保養(yǎng)，皮膚補(bǔ)水，每星期1~2次面膜。

　　皮膚發(fā)黃吃什么？其實(shí)很多人認(rèn)為皮膚黃，是膚色不好，這個(gè)觀點(diǎn)不正確。以前老人家常說(shuō)皮黃骨瘦，其實(shí)就是指一個(gè)人的消化吸收不好，從而反應(yīng)到外在。應(yīng)該多吃一些粗糧開(kāi)胃的東西，增強(qiáng)食欲，才是治本。