預(yù)防調(diào)理是根本

　　從中醫(yī)角度看，唇角粉刺形成的主因在腎功能受損或者內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，特別是腸胃功能紊亂，便秘等更是誘發(fā)粉刺產(chǎn)生的直接原因。雄性激素分泌過盛會(huì)直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺的產(chǎn)生。另外女性在月經(jīng)來臨前激素分泌的改變也會(huì)引起粉刺的產(chǎn)生。而對(duì)于一些皮脂分泌比較多，經(jīng)常長粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的調(diào)理。

　　預(yù)防：

　　1、注重皮膚的清潔。對(duì)于容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸堿度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時(shí)候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會(huì)給唇角粉刺提供了溫床。

　　洗臉的同時(shí)可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然后用溫水洗干凈，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

　　2、選用合適的化妝品。油性或粉質(zhì)化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當(dāng)使用含水分較多、有濕潤作用的水質(zhì)護(hù)扶品。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　調(diào)理：

　　忌口！喜歡吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點(diǎn)心、快餐、零食等食品，既容易長胖，又會(huì)造成便秘。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧！

　　早睡！無論多忙，請(qǐng)?jiān)?1點(diǎn)就上床睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間，才不會(huì)擁痘自憐。

　　多動(dòng)！堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持愉快的精神，可以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)廢物的及時(shí)排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。

　　來源：天極網(wǎng)時(shí)尚頻道　作者：佚名