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　　3.女人產后黑色素型膚色晦暗

　　想象自己是否經常到戶外散步，工作時需要經常暴曬在太陽下，而自己卻幾乎沒有采取過什么防曬措施·回憶一下自己過去有沒有曾經被太陽曬得很黑，很久才恢復過來·平時自己日曬后的痕跡是不是很難消退­最近臉上是否開始長斑，膚色不勻­如果生活中出現了這樣的狀況，那么你的膚色屬于黑色素型膚色晦暗。

　　紫外線一直是肌膚的大敵，皮膚因為黑色素的沉淀而顯得黯然失色。這時，最需要的是防曬?？梢愿鶕约旱哪w質和自己在陽光下暴曬的時間長短選一款合適自己的防曬品。要保證每天涂防曬霜出門，不要因為冬季陽光美那么強烈就放松警惕，紫外線一樣在損傷你的肌膚。

　　美白護理品是最簡便易行的補救方法，也是最見效的，不過最好多了解市面上的品牌，也要多多聽取美容專家的意見。有些化妝品雖然美白功能比較強，卻可能是化妝品中的鉛在起作用，長期使用會造成臉部色素沉淀，形成色斑。

　　多攝取黃綠色蔬菜、維生素，尤其是維生素C，因為它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。美膚在于以內養(yǎng)外，營養(yǎng)均衡，肌膚就能光彩照人。如果你的生活中上述三種情況都有，造成膚色暗淡的原因交織在一起，那么就要一個個地解決。皮膚護理要從基礎開始，也就是即使膚色沒有暗淡現象發(fā)生，也要認真清潔面部，給肌膚水分和油分均衡的滋潤。