保濕保養(yǎng)，滋潤(rùn)肌膚

　　水對(duì)皮膚是最根本的增濕劑，它能延緩皮膚起皺。最簡(jiǎn)單的補(bǔ)水方法是大量喝水，選用保濕護(hù)膚品，還有定期上美容院作皮膚的補(bǔ)水護(hù)理。

　　現(xiàn)在市面上有一些噴霧狀礦泉水，經(jīng)常用它對(duì)面部噴霧，對(duì)皮膚補(bǔ)充水分非常有效。

　　如果采用自制噴霧狀礦泉水，效果也很好。方法是用0.5升的純凈水同一茶勺米醋混合，裝入有噴霧裝置的瓶中，隨時(shí)噴面部。

　　美白保養(yǎng)，白皙肌膚

　　秋季皮膚新陳代謝加快，是夏季曬黑的肌膚恢復(fù)白皙的大好時(shí)機(jī)。除了使用美白洗面奶、美白面膜、美白精華液等，還可以嘗試在家里自制一些天然的美白護(hù)膚品。

　　方法一，抹于臉上，待干透后洗去，可美白肌膚。

　　方法二，干后洗去，可使黑斑褪色，消除皺紋。

　　方法三，早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手輕輕拍打面部，可以使皮膚變得白而光滑，雀斑也會(huì)消退。如果每天再配合喝一杯胡蘿卜汁，效果會(huì)更好。