肌膚斷食法效果很不錯(cuò)

　　不是人人都試驗(yàn)得了的，這種極端方法通常針對“敏感病?！钡募∧w。例如皮膚狀態(tài)不佳，出現(xiàn)了機(jī)能紊亂等問題，若再盲目地擦太多護(hù)膚品，不但脆弱的肌膚無力吸收，還可能加重肌膚負(fù)擔(dān)?？梢詴和；瘖y，盡量簡化不必要的護(hù)膚步驟，在保持清潔和水分的前提下，靠肌膚的自愈功能，緩解當(dāng)下的肌膚問題，讓肌膚充分休息后再重啟動(dòng)。不過需要提醒的是，肌膚斷食期間，只涂化妝水的做法也是不對的，基礎(chǔ)的清潔、保濕、防曬，缺一不可。