如果你現(xiàn)在正是一名“敏感男”，我們建議您：

　　1.選擇不起泡的洗面奶

　　對于敏感皮膚來說，不含磨砂顆粒、不起泡沫的乳狀洗面奶才是好的洗面奶。清潔力過強的潔面品會破壞角質(zhì)層，讓皮膚泛紅、受傷。

　　2.你要學會的減法護膚

　　精華液？面膜？盡管平時它們對皮膚大有幫助，但當敏感襲來，一味的堆砌只會造成炎癥加劇?；睘楹喌淖o膚步驟有助于過敏癥狀的消退，你只需要潔面-爽膚水-面霜3步驟。

　　3.關(guān)鍵字選對護膚品

　　標有alcohol （酒精）、Sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance （香料）等標示的產(chǎn)品，容易導致皮膚敏感。你需要選擇不含添加劑、成分穩(wěn)定的敏感肌膚專用產(chǎn)品。

　　4.戒掉你的護膚壞習慣

　　敷面膜過夜，洗完臉不擦保養(yǎng)品、大力揉搓皮膚，看似事小，這些壞習慣，都能在瞬間破壞肌膚防御陣線，讓你飽受敏感侵襲。

　　你應(yīng)學會的敏感突發(fā)護膚法：

　　1.洗臉時間盡可能短，平時若要20秒，這時你要壓縮到10秒，也要避免洗澡時噴頭直接噴向面部。

　　2.爽膚水可以調(diào)節(jié)敏感皮膚PH值，藥妝品牌推出的爽膚水性質(zhì)溫和，適合敏感時使用。

　　3.把爽膚水、乳液倒在化妝棉上，輕輕敷在過敏部位，千萬不要擦拭臉部。

　　4.避免皮膚長時間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中。

　　5.維他命C可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。