冬季吃什么對皮膚好？冬季美容護膚多吃紅豆。紅豆清心養(yǎng)神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。

　　怎么吃紅豆美容

　　紅豆洗凈，放入沸水中煮至紅豆軟爛即可。

　　外抹小帖士

　　將煮爛的紅豆放入攪拌機內打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，否則粗糙的紅豆顆粒容易磨傷肌膚。