當(dāng)然，如果覺(jué)得去美容院太麻煩了，這里和大家分享幾個(gè)可以隨時(shí)在家按摩的手法：
　　
　　STEP1：用食指、中指、無(wú)名指3個(gè)手指按壓從太陽(yáng)穴到頰骨。眼睛是從內(nèi)眼角向外眼角按摩。注意是按壓，不要拉扯皮膚。
　　
　　STEP2：下頜的下面有重要的淋巴結(jié)。用食指、中指、無(wú)名指3個(gè)手指按壓在太陽(yáng)穴做支持，用兩手的大拇指從下頜中央開(kāi)始向耳下按摩，只要堅(jiān)持，對(duì)于臉部的膚色和線條的調(diào)整都非常有益。
　　
　　STEP3：耳垂后的凹陷處被稱為“耳下腺”，這里最容易堆積老舊廢物，也是淋巴結(jié)集中的地方。用中指按壓，然后捊著脖子的筋向下按摩，使淤積的廢物毒素通過(guò)淋巴循環(huán)排出

　　自然漂亮的膚色就是這樣調(diào)理出來(lái)的，一定要堅(jiān)持哦。