煩惱2 浮垮&暗沉：省力型按摩，沖刷肌膚廢水道

　　藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液沖出去，尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做“肌膚的垃圾車”，好在淋巴管很淺，只要輕巧的推按就能讓它動起來，記得用按摩霜當介質，避免拉扯細紋，還能順便補營養(yǎng)成分。

　　Step1》按順序輕推

　　全臉約一顆櫻桃量的霜才夠推，有細紋的地方可加強多推幾下；

　　Point:按摩前建議先用指腹搓一搓乳霜，讓它軟化“醒”一下。

　　Step2》用拳頭放松顴骨

　　雙手握拳頂著顴骨往上撐，可能有點痛，能放松僵硬的肌肉。

　　Step3》壓鎖骨促進排毒

　　耳后向下滑到鎖骨，鎖骨凹陷稍微用力壓五秒，搭配深唿吸。