用身體測(cè)你的真實(shí)年齡

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 21:06:48護(hù)膚技巧
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文章簡(jiǎn)介:用身體測(cè)你的真實(shí)年齡,英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的羅伯特威艾爾教授推出了一套非常簡(jiǎn)單的檢測(cè)法,可以檢驗(yàn)一個(gè)人的身體狀況到底處于哪個(gè)年齡階段。

用身體測(cè)你的真實(shí)年齡

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  6.平衡能力:左腳站立,右腳彎曲為45度,雙手放在臀部,閉上眼睛,記錄保持平衡的時(shí)間。做3次取平均值。

  30歲:60—69秒;40歲:50—59秒;50歲:40—49秒;60歲:30—39秒;70歲:20—29秒;80歲以上:19秒。