小編推薦：油鹽吃多了對(duì)皮膚造成的傷害
西洋菜防止臉部水腫
西洋菜含有抗氧化劑，可以減緩發(fā)炎和縮小毛孔。而鐵質(zhì)可以讓你容光煥發(fā)。西洋菜可以增加你血液中的抗氧化含量，減少DNA的損耗。
奇異果讓你更年輕
奇異果是為他命C的絕佳來(lái)源，可以藉由強(qiáng)化、保護(hù)膠原蛋白來(lái)減緩老化的過(guò)程。妳肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實(shí)有彈性。
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