許多人有一張漂亮的臉蛋，完美的皮膚，但腳上的皮膚卻十分粗糙。

　　護足行動：

　　在泡過精油或剛洗過澡，皮膚還很柔軟的時候，將磨砂膏均勻地涂在腳部上，以畫圓的方式按摩。用足部去角質(zhì)磨棒，將腳跟部或是有角質(zhì)層過度堆積而干燥粗裂的地方，輕輕地先以粗的一面磨過后，再以細的一面磨一次。清洗后，涂上乳液加以滋潤及保濕，腳跟部位可加強涂抹及按摩。當(dāng)腳皮嚴重龜裂時，請在洗澡后立即涂上足部乳液，并穿上襪子，使皮膚可以充分吸收到營養(yǎng)。

　　護足TIPS

　　護足小動作：

　　1、給腳底釋壓。若是因工作所需必須穿高跟鞋，或是如《欲望城市》中的凱莉那樣，對高跟鞋有無法自拔的迷戀，則建議選擇不同高度的鞋換穿，壓迫點不同，可防止生出厚繭與硬皮。對已經(jīng)產(chǎn)生的硬皮，依舊可以按以上方法美腳。

　　2、穿涼鞋外出時，別忘了給腳抹上防曬霜，可以用那些用在臉部略嫌油膩的防曬品。