冬天，雙手龜裂，天冷起凍瘡。怎么辦呢？

　　寒冷干燥的秋冬時(shí)節(jié)很容易就會(huì)出現(xiàn)龜裂與凍瘡現(xiàn)象，一般來(lái)講，手腳供血不足，長(zhǎng)期手腳冰涼的人最容易患上凍瘡。護(hù)手訣竅就是按摩加速血液循環(huán)。

　　為了避免出現(xiàn)凍瘡，每日入睡前可以把生姜用開水煮沸成姜水，把姜水放涼后與清水按1：1的比例調(diào)兌成特質(zhì)洗手水，這種水可以加速手部血液的流通，提升手部肌膚表層的溫度。平時(shí)還可以多按摩雙手肌膚，加速手部肌膚的血液循環(huán)。

　　容易長(zhǎng)凍瘡的人要注意時(shí)常涂抹護(hù)手霜，外出時(shí)最好帶上保暖性好的手套