女人睡前要怎么保養(yǎng) 6個(gè)方法

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-16 02:06:14護(hù)膚技巧
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女人睡前要怎么保養(yǎng) 6個(gè)方法

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　　二、梳頭

　　古醫(yī)學(xué)家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開竅守 神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營養(yǎng)，保護(hù)頭發(fā)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

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