運(yùn)動(dòng)：劉濤為了上鏡她對從來都不掉以輕心。劉濤承認(rèn)自己不是真正的運(yùn)動(dòng)愛好者，但為了，也會(huì)進(jìn)行一些喜歡并能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。她會(huì)買些和的光盤，跟著教練的節(jié)奏練習(xí)，或在屋里放一些舞曲音樂，跳一些舒展的舞蹈，設(shè)計(jì)一些適合自己的舞蹈動(dòng)作。在劇組里拍戲時(shí)，劉濤就會(huì)帶一根跳繩，見縫插針的運(yùn)動(dòng)。

　　肌膚護(hù)理劉濤常常會(huì)說的一件事就是，“朋友告訴過我一個(gè)小竅門：多用酸奶面膜，因?yàn)槿樗峋鷷?huì)幫助新陳代謝，而且還能滋潤?！辈贿^還有自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?，那就是去水腫的小法寶：“如果我早上起來發(fā)現(xiàn)有水腫的情況，我會(huì)空腹喝一杯黑。黑會(huì)加速新陳代謝，還能。辛苦了一天，晚上睡覺前泡個(gè)熱水澡可以解壓。有機(jī)會(huì)的話讓自己多排汗，不論是通過運(yùn)動(dòng)還是桑拿，出汗可以排毒?！?/p>

　　對于經(jīng)?；瘖y的人來說，卸妝是馬虎不得的。她一般收工后會(huì)用一次性的巾先把表面的妝卸掉，回到房間后再做具體的工作。她會(huì)定期敷深海泥，它可以深層清潔的污垢。做好臉部的清潔比什么都重要。