Q2：冷熱水交替洗臉可以縮毛孔?

　　由于皮脂腺分泌旺盛而產(chǎn)生毛孔粗大的問題，基本上可歸咎于過多的皮脂撐大了毛囊口。它周圍的結(jié)締組織 一旦被撐大，即逐漸失去彈性，無法再回復(fù)收緊的狀態(tài)。冷水使皮膚收縮，可以讓毛孔暫時(shí)減小;一旦皮膚溫度恢復(fù)正常，毛孔就會被打回原形。無論冷水還是熱水，對皮膚都有一定刺激，長此以往可能造成皮膚敏感。要從源頭上解決就要減少皮脂量，疏通被撐大的毛孔。含有水楊酸的護(hù)膚品能軟化皮脂并促進(jìn)角質(zhì)代謝，有助疏通被堵塞的毛孔;含有煙酰胺的護(hù)膚品可有效減少皮脂分泌，從而縮小毛孔。

　　Q3：痘印和吃深色的食物有沒有關(guān)系?

　　痘印的本質(zhì)是黑色素。某些痤瘡本身不易愈合，而用手指或工具擠壓、日曬等不良習(xí)慣也會加重痤瘡炎癥，最終導(dǎo)致炎癥后色素沉著(PIH)，即炎癥使皮膚產(chǎn)生大量黑色素，炎癥消除后留下深色的痘印。醬油、木耳等食物雖然都是黑色的，但它們含有的色素分屬于不同類別。這些色素被人食用后，將被消化代謝為不同物質(zhì)，被人體利用或排出體外，并不會直接轉(zhuǎn)移到皮膚中。但需要注意的是，有些光敏性食物，例如鮮芒果、芹菜、香菜等，會刺激黑色素對日曬的反應(yīng)，導(dǎo)致黑色素生成過多，不易代謝掉。所以這類食物最好還是避免。