第三步：“透白”蛻變

　　透白攻略--防曬

　　紫外線(xiàn)是肌膚的頭號(hào)天敵，強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)不僅會(huì)造成肌膚的氧化，還會(huì)加快黑色素的形成，更可怕的是會(huì)產(chǎn)生超級(jí)嚴(yán)重的色斑和色素沉著，所以美白祛斑必不可少。每到夏天，太陽(yáng)在皮膚上總是無(wú)情地留下痕跡，常言說(shuō)得好：“最好的進(jìn)攻是防守!”美白關(guān)鍵實(shí)際上就是把防曬提升為美白大計(jì)中 “一級(jí)計(jì)劃 ”，當(dāng)然我們的最佳防曬 “武器”便是防曬霜。

　　防曬霜種類(lèi)：

　　A、防止曬紅和曬傷，這種防曬霜用來(lái)隔離UVB，防曬指數(shù)是用SPF來(lái)標(biāo)識(shí)。

　　B、防止曬黑，這種防曬霜用來(lái)隔離UVA，防曬指數(shù)用PA來(lái)標(biāo)識(shí)。

　　C、兼具A和B兩種功能。

　　如何選擇防曬霜：

　　1、平時(shí)逛街、出門(mén)、上班的話(huà)，可以選擇前兩種，一般SPF15就足夠了，注意出汗后要補(bǔ)涂。

　　2、如果是出外旅游的話(huà)，最好用第三種做全面防護(hù)，一般要選擇SPF30以上的，以抵御強(qiáng)烈的陽(yáng)光侵害。不要忘記了，如果是去烈日當(dāng)空的海灘游玩，最好選擇防水型防曬霜。

　　提醒：警惕夜間侵害

　　紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害不僅僅限白天，晚上去聽(tīng)演唱會(huì)、或者去pub的時(shí)候，那些射燈、熒光燈的紫外線(xiàn)強(qiáng)度也是不可忽略的，所以晚上出去活動(dòng)的時(shí)候，別忘記為肌膚添加一件“保護(hù)外套”哦。