敏感性皮膚如何護理應該怎么吃

★敏感皮膚困擾:受外界刺激易出現(xiàn)泛紅、發(fā)熱,瘙癢、刺痛等,嚴重時甚至會出現(xiàn)紅腫和皮疹,還有膚色不勻的煩惱,炎癥褪去容易留下斑點或印痕。
★敏感性皮膚如何護理應該怎么吃?
敏感皮膚應注重保濕等基本保養(yǎng)。增加皮膚含水量和加強皮膚的屏障功能,可以大大增強皮膚的抵抗力,減少外界對皮膚的刺激。平時應該多吃有消炎和清熱解毒作用的食物,比如:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚魚等,忌吃辛辣食物。

























































