肘部比頸部還易衰老，是泄露年齡的又一隱患。由于空氣污染、紫外線照射、缺乏護(hù)理等原因，過多廢物積聚在肘部的真皮層中，導(dǎo)致血液循環(huán)、淋巴循環(huán)不暢，細(xì)胞供氧不足。肘部肌膚就開始老化、顏色變深，并且粗糙干燥、易蛻皮。其實(shí)，肘部的保養(yǎng)需要從很早的時(shí)候開始，現(xiàn)在要做的是補(bǔ)救。

　　步驟一:洗浴時(shí)，在水中加入12片生鮮姜和適量的浴鹽;以促進(jìn)肘部血液循環(huán)、加快代謝。

　　步驟二:清洗肘部進(jìn)行冷熱交替沖洗，沐浴時(shí)間控制在10分鐘左右。以免水分及體內(nèi)脂肪因高溫而過度流失。

　　步驟三:在沐浴中使用專門的身體磨砂產(chǎn)品，用手輕輕摩擦。肘部的粗糙是保護(hù)身體的需要，不要強(qiáng)硬地去角質(zhì)，在一個(gè)月中集中幾天進(jìn)行即可。

　　步驟四:在肘部涂抹補(bǔ)充一些化妝水，以加強(qiáng)肌膚的吸收和滲透力。

　　步驟五:涂抹滋潤(rùn)身體的乳液或美體緊膚產(chǎn)品。

　　步驟六:美白肘部肌膚可以在洗浴后，涂抹美白亮澤型產(chǎn)品進(jìn)行按摩來達(dá)到。每次按摩5分鐘每周1~2次即可。

　　溫馨提示

　　在外出前，給肘部涂上防曬霜，以防止色素沉積。