人參

　　草本簡(jiǎn)介：人參屬五加科，是滋補(bǔ)與美容的良藥。人參根部含有人參皂苷、氨基酸及多種黃酮類成分等，具有補(bǔ)益養(yǎng)顏的功效。人參的種類較多，一般可分為高麗參、長(zhǎng)白山野參、西洋參等。人參能幫助人體抵抗疲勞，促進(jìn)身體新陳代謝，并能增強(qiáng)人體的免疫功能。

　　美容功效：人參所含的黃酮類物質(zhì)，具有強(qiáng)大的抗氧化功能，能抵抗皮膚中的脂質(zhì)發(fā)生氧化，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，延緩衰老，防止皺紋的產(chǎn)生。適量食用人參，可使人氣色紅潤(rùn)、容光煥發(fā)。

　　淮山

　　草本簡(jiǎn)介：淮山由新鮮的山藥炮制而成，含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，如被稱為“生命之源”的氨基酸、維生素C等成分。購(gòu)買淮山時(shí)，應(yīng)選擇質(zhì)堅(jiān)實(shí)、色白、干燥的。

　　美容功效：淮山中所含的氨基酸，有助于肌肉的生長(zhǎng)，能維持并增加肌膚彈性;所含的維生素C，能抵抗肌膚老化，令肌膚變得嫩白。

　　其他功效：淮山具有補(bǔ)氣、健脾胃、益腎、補(bǔ)益脾肺的功效，能清虛熱，增強(qiáng)人體免疫力。

　　洛神花

　　草本簡(jiǎn)介：洛神花又叫玫瑰茄，含有豐富的維生素C，味道較酸，常用在飲品中。用洛神花保養(yǎng)最簡(jiǎn)單的方法就是沖泡花草茶，幫助人體清理腸道的廢物。

　　美容功效：洛神花能調(diào)理女性經(jīng)期不適，促進(jìn)氣血順暢，因此能改善暗沉的膚色，令肌膚白里透紅。

　　其他功效：洛神花具有清涼降火、生津止渴、益氣活血的功效，能消除身體的水腫，并改善腹脹、痛經(jīng)等不適。