生理期肌膚的干燥問題，主要原因是身體內(nèi)分泌的變化，所以受影響的絕不僅僅是臉部肌膚，也包括全身上下的每一寸肌膚,建議你每次沐浴時站在鏡子前自我觀察一番，自己的身體干燥嗎?如果肌膚干燥長期得不到重視，細紋就可能慢慢爬上你的肌膚，甚至變成不可逆轉(zhuǎn)的皺紋,所以，全身的保濕護膚也要提上日程哦。

　　全身肌膚保濕

　　全身肌膚的保濕主要在沐浴時進行，不僅浴后的護膚品要選擇保濕型的，而且沐浴乳液也要含有保濕成分。

　　頸部保濕

　　頸部的保濕最好與臉部“捆綁作業(yè)”，否則很容易被忽略。記住，洗臉“作業(yè)”要延伸到脖子，用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗后，在使用專門的頸霜來進行保養(yǎng)，并配合由下往上的涂抹方式。注意不要涂抹的太厚，否則會給頸部肌膚帶來負擔。

　　手部保濕

　　護手霜是一年四季都不能忘記的手部護膚品。在生理期更應該時刻牢記，最好選擇含有維生素A和維生素E的產(chǎn)品，保濕效果更佳。涂抹后還應該用手指螺旋打圈按摩，讓它吸收的更快。需要注意的是，洗手后涂抹護手霜是最佳時機，這樣能夠?qū)⑺掷卫捂i住，以免出現(xiàn)干燥感。

　　足部保濕

　　足部的保濕工作主要是去角質(zhì)和乳液鎖水，還可以使用凡士林做一次“腳膜”。需要注意的是，很多MM生理期喜歡用熱水泡腳，這是一個健康的好習慣，但是泡腳的溫度不宜過高，否則會傷害腳步皮脂腺，導致干燥。此外，泡腳完畢后也一定要涂抹滋潤乳霜，鎖住水分。