對比過去所謂“護(hù)膚”時使用的普通香皂、凡士林，今天的我們大費周章，吃各種各樣的美膚食品，甚至藥物，擦貴得離譜的種種護(hù)膚用品，殊不知，一個更大的環(huán)境包圍在我們的周圍，我們每天不知道要吃掉多少汽車尾氣，接收多少超標(biāo)紫外線，面對多少個小時的電腦，這些潛在的傷害早已令我們的肌膚處于水深火熱的毒潭中了!

　　寶方位護(hù)理是關(guān)鍵

　　①有效清潔

　　去除了表面不潔的混合物，才能有機會去除皮膚更深層的自由基和污垢，使皮膚呼吸更加通暢。建議選取具備排毒功能的營養(yǎng)型潔面乳以及能夠深層清潔毛孔的泥土類面膜。

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　　最好的辦法是選擇含有維生素A、維生素C、維生素E和綠茶精華的護(hù)膚產(chǎn)品，以長效防御污染導(dǎo)致的皮膚損害。

　　③全方位防曬

　　除了選擇適當(dāng)?shù)姆罆褡o(hù)膚品外，遮陽傘、墨鏡等物也是必不可少的。如需化妝，請選擇寬譜防曬的彩妝品。

　　④多食水果

　　及時補充水分，重建肌膚自身防御系統(tǒng)。

　?、葸m度控油

　　恒定的空調(diào)房和臟空氣對皮膚沒有任何益處，它們會加快水分的流失,導(dǎo)致皮脂腺分泌更多的油脂來滋潤自身，由此引發(fā)油膩問題?？梢允褂蒙顚诱{(diào)解皮脂腺分泌功能的精華產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。

　　⑥遠(yuǎn)離輻射

　　盡可能地避免與電腦、打印機等散發(fā)輻射的機器同處一室，可通過飲用綠茶、菊花茶從內(nèi)部調(diào)節(jié)，亦可以在電腦等機器旁邊擺放仙人球等植物，幫助吸收輻射，以減少對肌膚的傷害。

　?、邩淞⑷轿环雷o(hù)觀念

　　除了對抗有毒的空氣污染，還有一些污染源，比如看不見的電磁波、手機輻射等，所以，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成與工作中的微波爐保持距離、使用手機時用耳機等生活習(xí)慣。

　　美麗小貼士：拒絕塵螨，告別過敏

　　每隔兩周川高溫的水清洗床單、枕套、被套;經(jīng)常清洗冷氣濾網(wǎng);以濕布徹底清理床鋪,避免堆積灰塵;避免成疊堆起書本、文件等;另外，有過敏史的人最好不要養(yǎng)寵物，如果你實在做不到，建議不要讓寵物進(jìn)臥室。并經(jīng)常以吸塵器清掃寵物活動的房間，定期清潔寵物。