材料：馬蹄、蓮藕各50克，牛奶30毫升。

　　步驟：

　　1、

　　將馬蹄洗凈，削去兩端。去皮、取肉，切成小片備用。蓮藕去皮、洗凈，切成薄片。

　　2、將馬蹄片和蓮藕片一起放入食品加工機中打成泥，盛出加入牛奶，攪拌均勻成糊狀。

　　3、用手指或面膜刷蘸取適量面膜，均勻涂抹在臉上，15~20分鐘后擦除洗凈。

　　功效：有潤燥、補水、保濕、美白的功效。馬蹄、蓮藕能給肌膚補充足夠的養(yǎng)分，是潤澤肌膚的佳品。再搭配營養(yǎng)保濕的牛奶，潤燥效果顯著。

　　宜忌：適合各類肌膚，尤其是肌膚干燥、暗沉者。秋季使用可緩解因秋燥引起的皮膚問題。